Als het gezinsleven in de problemen zit, moet u een specialist raadplegen. De psycholoog kan zowel luisteren als advies geven over hoe verder te gaan. Maar het is belangrijk om te begrijpen dat het verbergen van de details mogelijk geen volledig beeld geeft, wat betekent dat er fouten zullen optreden.
Gebruiksaanwijzing
1
Als u zich tot een professional wendt, moet u erop voorbereid zijn dat u veel details over uw persoonlijke leven zult moeten vertellen, dat u vragen moet beantwoorden. In communicatie is schaamte, schaamte of achterhouden van feiten niet gepast. De meester moet begrijpen wat er gebeurt om te helpen, om het juiste advies te geven. Het gesprek gaat niet alleen over verraad, maar ook over je leven, over de gebeurtenissen van de afgelopen jaren. Er zullen zeer gevoelige kwesties zijn die niet altijd prettig zijn, het gesprek gaat over seks, gewoonten en voorkeuren op verschillende gebieden.
2
Bedenk dat de psycholoog je geen pijn wil doen, hij probeert je alleen te laten zien wat er vanuit een andere hoek gebeurt. Ontken zijn woorden niet, maar luister. Soms verdraaien emoties en ervaringen de waarheid enorm, misschien is uw visie niet helemaal correct en moet u erachter komen. Raak niet geïrriteerd als het gesprek niet erg prettig wordt, niet het proces is belangrijk, maar het resultaat. Denk na over wat je hebt gehoord, analyseer wat er is gezegd, probeer de positie van je man in te voeren, begrijp zijn positie. Agressie en beschuldigingen helpen niet om iets te beslissen, en kalme acceptatie opent nieuwe kansen.
3
Over de situatie gesproken, focus op feiten, niet op gevoelens. Uw ervaringen zijn erg belangrijk, maar het totaalbeeld bestaat uit evenementen. Vergeet niet om uw beoordeling te geven van wat er gebeurt, en om de redenen te beschrijven die u kent en herkent. Meestal zijn er nog een paar punten die tot verraad hebben geleid; bij het werken met een psycholoog zul je ze zelf al gauw opmerken. Meestal heeft niet één persoon de schuld, maar twee. U kunt een echtgenoot met uw gedrag uitlokken en u moet dit in detail begrijpen.
4
Een professional zal nooit beslissingen voor u nemen, hij zal u de situatie op verschillende manieren laten zien, uitleggen hoe dit er allemaal uitziet van de kant van uw partner, de echte redenen begrijpen en de mogelijkheid om ze te corrigeren. Maar tegelijkertijd zal hij niet adviseren - te vertrekken of te blijven, te scheiden of zijn ogen te sluiten. De uiteindelijke beslissing is altijd aan de klant, maar met meer feiten kun je je leven in elke richting veranderen. Na zo'n moeilijke beslissing begint de volgende fase van het werk - het herstel en de harmonisatie van het leven.
5
Werken met zo'n moeilijke situatie duurt meerdere sessies. Soms moet een persoon 3-6 maanden naar het kantoor van een specialist gaan om uit de omstandigheden te komen. Maar elk bezoek geeft verlichting, kan stress verminderen en dat werkt heel stimulerend. Stem af op samenwerking op lange termijn, het is daarin de sleutel tot succes. Regelmatige bezoeken geven je zelfvertrouwen en geven je de kracht om je toekomst verder uit te bouwen.