'Alles gaat voorbij, en dit gaat voorbij', luidt de wijsheid van de mensen. In zaken van het hart zijn de dingen echter niet zo eenvoudig. Als het op gevoelens aankomt, een persoon in de steek laten, ook al is het voor het welzijn soms buitengewoon moeilijk. Het eigenaarmechanisme wordt geactiveerd. Hoe te leren loslaten, met respect voor de ex-partner en voor zichzelf?
Gebruiksaanwijzing
1
Eerst moet je een persoon loslaten. Hiervoor is het noodzakelijk om tijdelijk uit elkaars gezichtsveld te verdwijnen. Na het afscheid vereist de eerste fase van revalidatie ongeveer twee maanden stilte. Geen telefoontjes, willekeurige vergaderingen en brieven. Bij lange gesprekken met één persoon ontstaat een drugsverslaving. Om te "breken" moet je een bepaalde periode opzij zetten, anders kan het genezingsproces vertraagd worden.
2
Aan het einde van de eerste fase begint onvermijdelijk de tweede: beelden uit het verleden duiken constant voor je op. Gelukkig en niet zo. Natuurlijk zal het bijbehorende gevoel van spijt en woede over de verspilde tijd verschijnen. Het is dus tijd om te proberen te vergeven. Zweer, huil, gooi alle negativiteit weg en vergeef dan. Het moet duidelijk zijn dat niemand iemand iets verschuldigd is. Onthoud alleen het beste dat toen was en heb geen spijt van wat er niet is gebeurd.
3
Vul de resulterende leegte in het leven. Gewoon geen nieuwe partner - nu ben je hier nog niet klaar voor. Vind hobby's, entertainment, reizen. Blijf gewoon niet thuis zitten rouwen om uw verlies.
4
Jam of drink je verdriet niet. Dit geeft een tijdelijke illusoire schenking, maar is geen genezing. Wil je geen dikke, verdrietige alcoholist worden?
5
Word opnieuw verliefd … op jezelf. Het geheim om ervoor te zorgen dat andere mensen ons goed behandelen, is om van jezelf te houden. Als je oprecht, met heel je hart (dit is niet van toepassing op ijdelheid), van jezelf houdt en jezelf accepteert zoals je bent, dan zullen de omringende mensen uit vrije wil ook met jou gaan omgaan.
Handig advies
Een nieuwe relatie kan alleen worden aangegaan als je het gevoel hebt dat je het verleden volledig hebt verlaten. Anders zal het u niet alleen voldoening schenken, maar ook de onschuldige persoon doen lijden, in wiens armen u besloot troost te zoeken.