Hartzeer is geen fysieke pijn. Het doordringt het hele lichaam, ontneemt u de wil, het treft u ter plaatse. Bitterheid, wrok, apathie - sombere tekenen van mentale pijn. Om het te overwinnen is als een "zee om over te steken", je moet jezelf heroverwegen en verder gaan.
Gebruiksaanwijzing
1
Hartzeer kan plotseling verschijnen. De dood van dierbaren, een breuk met je soulmate, elke andere tragedie - dit alles kan een vacuüm in de ziel creëren, verwarring en een apathische toestand veroorzaken. Als alles uit de hand loopt, zijn alle gedachten bezig met het probleem dat is gevallen. De reden voor deze aandoening is simpel en typisch: je was niet klaar om de problemen die zich voordeden op te lossen, om ze te overwinnen, om te begrijpen dat het ergste met je gebeurde.
Begrijp allereerst dat al het slechte is gebeurd en dat je vooruit moet kijken. Het is niet nodig om de wond in jezelf te verwijden, onthoud het verleden - je moet verder gaan en de dingen positief bekijken.
2
Niemand is verantwoordelijk voor uw problemen. Wat er met je is gebeurd, is je 'kruis'. De mentale pijn in je ziel zal verdwijnen als je niet op zoek gaat naar de schuldigen, maar het feit van het probleem als een gegeven accepteert en begint het op te lossen. Je bent tenslotte je eigen baas en je kunt het verschil maken.
3
Zoek een hobby voor jezelf. Zwemmen, vliegtuigen ontwerpen, zelfs gewoon wandelen in de frisse lucht, zal je niet alleen afleiden van een onderdrukkend probleem, maar het zal je ook kracht geven. Om het probleem te overwinnen en verder te leven.
4
Je vrienden en familieleden zijn altijd bij je. Ze zullen je nooit verlaten en zullen je altijd steunen. Ze parachutespringen wanneer je uit het vliegtuig viel in de afgrond van mentale pijn. Nauwe, echte vrienden zullen je kunnen begrijpen en je kunnen helpen hartzeer te overwinnen. Ze zijn uw redding, aangezien niemand de zorg voor familie en vrienden heeft geannuleerd. Ze juichen voor jou terwijl je voor hen juicht.
5
Tijd geneest. En niet alleen dat. Het geeft je ook de mogelijkheid om na te denken over wat er is gebeurd, de situatie te analyseren en een alternatieve uitweg te vinden. Hartzeer kan zelfs gewoon weggaan, je geeft haar gewoon tijd.
Handig advies
Alles is van voorbijgaande aard. En waar een verschroeide woestijn was, kan een bloeiende oase groeien.