Ze zeggen dat mensen dingen die ze in een week zouden kunnen afronden, tot het doel van hun leven maken. Paradoxaal genoeg is een persoon zo gearrangeerd dat hij op een bepaald moment ongelooflijk veel werk kan doen en de volgende dag alles behalve belangrijke dingen kan wensen.
Mensen zijn natuurlijk niet trots op zulke onproductieve activiteiten, maar verliezen integendeel het vertrouwen in zichzelf en hun succes. Als je beseft dat luiheid sterker is geworden dan jij, neem dan maatregelen om het te bestrijden.
Strikte planning
Dit is een dictatoriale methode die geen concessies doet. Om het te volgen, moet je jezelf constant in de hand houden en stoppen met pogingen om van het plan af te wijken.
Maak een lijst van alle dingen die je ooit hebt gepland. Verdeel vervolgens elk van de taken in verschillende subitems. Op deze manier krijg je een enorme takenlijst. Schrijf alles, van de wens om dansvaardigheden op te doen, tot het lezen van het nieuwe hoofdstuk van de roman. Leg uw taken met grote sprongen vast. Geef bijvoorbeeld aan dat je voor 16.00 uur bij de dokter moet zijn en de taart voor 19.00 uur moet bereiden.
Deze methode zou je niet bang moeten maken. Integendeel, zijn doel is je te leren tijd te gebruiken voor lessen, en niet voor nietsdoen.
7 belangrijke dingen
Natuurlijk vereist de eerste methode constante zelfcontrole. Niet alle mensen kunnen zichzelf bij elkaar brengen en een duidelijk schema volgen. Velen verlaten deze onderneming in de planningsfase. Daarom kunt u uit de lijst van slechts 7 belangrijke cases kiezen en deze binnen een dag afronden. Het is natuurlijk de moeite waard om te begrijpen dat het minstens een half uur duurt om elk van deze taken te voltooien. Misschien is het in dit geval niet de moeite waard om de subitems te schrijven, anders zal de takenlijst aanzienlijk toenemen.
Verboden
Beperkingen werken op een fantastische manier op een persoon in. Bedenk hoe je als kind geen snoep voor een deuce kreeg of niet mocht lopen totdat je je huiswerk maakte. Dergelijke maatregelen hadden een positief effect. Hetzelfde kan nu worden gedaan. Verbied jezelf bijvoorbeeld om je favoriete serie te bekijken totdat je 50 oefeningen doet of 3 artikelen schrijft.
Mensen denken zelden aan luiheid totdat het zijn kwaliteit van leven verliest. Dus, als deze vraag jou ook begon te storen, geef dan niet op, wees moedig en toon luiheid, wie van jullie is de belangrijkste.