Geen wonder dat het oude Russische gezegde luidt: "Ze worden begroet door kleding, begeleid door de geest." Om niet verbrand te worden en geen spijt van te krijgen, moet je het onthouden en jezelf correct presenteren, zodat je je later niet zou schamen.
Er is geen geheim in de kunst van zelfpresentatie (dat wil zeggen het vermogen om zichzelf te presenteren). Je hoeft alleen maar je positieve eigenschappen te ontwikkelen en de tekortkomingen weg te werken. Allereerst moet je beginnen met het vergroten van het zelfvertrouwen. Zonder dit zal het vrij moeilijk zijn om je met het nodige vertrouwen te gedragen en jezelf van de beste kant te presenteren. Als het zelfrespect aanvankelijk wordt onderschat, is het dagelijks de moeite waard om de kleine overwinningen die je hebt behaald te vinden en jezelf daarvoor te prijzen. Als je dit voor de spiegel doet en zelfs met een glimlach, zal het effect alleen maar toenemen.
Als je jezelf onderwerpt, is de hoofdregel die jezelf daarna niet zal verbranden niet te doen alsof je iemand bent die je niet bent. Vroeg of laat zullen anderen sowieso alles begrijpen en moet je de consequenties opscheppen.
Een belangrijke rol bij het dienen is het lopen. Je moet toegeven dat een trots opgevoede man met een correcte houding een orde van grootte meer zelfvertrouwen uitstraalt dan een gebogen en ingeperkte beweging. Als je een man bent, dan is de beste optie een matig snelle, zelfverzekerde manier van lopen met een duidelijke stap, als een vrouw gracieus en soepel is. Een zelfverzekerde persoon moet een zelfverzekerde blik hebben. Als je praat, is het de moeite waard om rechtstreeks naar de persoon met wie je praat te kijken, zonder tijdens het gesprek zijn ogen te hoeven boren. Het is de moeite waard om de kleine en grote "driehoeken" te benadrukken: ogen en kin, ogen en het gebied net onder de nek. Het is beter om de richtingen van weergaven af te wisselen: eerst naar een "driehoek", dan naar een andere, dan 5 seconden naar de zijkant, dan een nieuwe. Als u een man bent en uw gesprekspartner een vrouw is met wie u geen nauwe relaties of vriendschap heeft, mag u uw ogen niet langer dan een paar seconden op de hals houden.
In sommige culturen (bijvoorbeeld de landen in het Verre Oosten) is het niet de moeite waard om in de ogen van de gesprekspartner te kijken - integendeel, dit kan als agressie worden beschouwd. Hiermee moet rekening worden gehouden in de communicatie met buitenlanders.
Gebaren doen er ook toe. Geketend zijn is geen goed idee. Maar gebaren als een windmolen is het duidelijk niet waard. U hoeft uw handen niet in uw zakken te steken (behalve bij koud weer) en op uw horloge te kijken. Zachte, gematigde gebaren in de richting van de gesprekspartner zullen duidelijk maken dat u het onderwerp waarover u praat kent. Kledingkast doet er ook toe. Als u zich goed wilt presenteren op een zakelijke bijeenkomst, moet u hier extra aandacht aan besteden. Duurzaamheid, nauwkeurigheid, gebrek aan t-shirts met ongeschikte kleuren die onder de bovenkleding uitsteken. Als je een vrouw bent, mag je niet vulgair zijn (er kunnen uitzonderingen worden gemaakt als je specifiek indruk wilt maken op een man). Maar de hoofdregel klinkt simpel en duidelijk: wees jezelf. Met eindeloze pogingen om je eerst aan te passen aan de ene omgeving en vervolgens aan de andere, niet voor lang en jezelf te verliezen. Volg niet de mening van iemand anders, het is beter om die van jezelf te hebben. U mag uw persoonlijkheid niet inwisselen voor sjablonen die u opleggen. Werk gewoon aan jezelf zonder jezelf te veranderen.