Veel mensen vallen na de operatie in een postoperatieve depressie. Deze aandoening gaat gepaard met slapeloosheid, verhoogde nervositeit, apathie en andere verontrustende symptomen. Als je depressie niet bestrijdt, kan dit leiden tot ernstige psychische problemen. Tegenwoordig zijn er veel manieren om postoperatieve depressie aan te pakken. Daarom is het erg belangrijk om dit probleem correct te benaderen.
Je hebt nodig
- - consultatie van een psycholoog;
- - antidepressiva;
- - ondersteuning voor dierbaren;
- - goede voeding;
- - rust.
Gebruiksaanwijzing
1
Meestal treedt postoperatieve depressie op als gevolg van psychologische problemen. Het kan immers moeilijk zijn voor een persoon om nieuwe veranderingen in zichzelf en in zijn lichaam waar te nemen. Bovendien is elke operatie een sterke belasting voor het lichaam en voor de menselijke psyche. Omgaan met ernstige stress zal alleen gekwalificeerde psychologen helpen. Het is erg belangrijk om een ​​psychotherapeut te vinden die een persoon vertrouwt en zich prettig voelt naast hem.
2
Meestal zijn meerdere sessies van psychotherapie voldoende voor een persoon om te herstellen van stress. Als overleg met een psycholoog niet voldoende is en een persoon na de operatie niet kan herstellen van psychologische stress, worden aanvullende antidepressiva voorgeschreven. Artsen selecteren individueel medicijnen en hun dosering. Tegenwoordig zijn er veel antidepressiva die effectief omgaan met depressieve aandoeningen van enige complexiteit zonder gevolgen voor de menselijke gezondheid. Maar vergeet niet dat misbruik van dergelijke medicijnen tot ernstige problemen kan leiden.
3
Bij stress en depressie is de hulp en ondersteuning van dierbaren erg belangrijk. Dankzij haar voelt een zieke zich onder alle omstandigheden zelfverzekerder en comfortabeler. Hoe meer aandacht en zorg die naaste mensen zullen hebben voor de persoon die de operatie heeft ondergaan, hoe beter.
4
Postoperatieve depressie kan door veel factoren worden veroorzaakt, waaronder een gebrek aan vitamines. Bij een gebrek aan B-vitamines wordt een persoon bijvoorbeeld depressief, wat gepaard gaat met verschillende symptomen: zwakte, prikkelbaarheid, tranen, huidproblemen en dergelijke. Er moet rekening mee worden gehouden dat het lichaam na de operatie is uitgeput en waarschijnlijk een extra bron van vitamines nodig heeft. En B-vitamines worden snel geconsumeerd in ons lichaam onder zware stress. Daarom is het erg belangrijk om goed te eten. Het dieet van een persoon die een operatie heeft ondergaan, moet volledig en evenwichtig zijn. Je kunt ook een multivitaminencomplex nemen.
5
Na de operatie moet niet alleen het lichaam, maar ook het zenuwstelsel worden hersteld. Om dit te doen, heb je een goede nachtrust nodig. Na de operatie is fysieke en psychologische stress gecontra-indiceerd. Daarom is het de moeite waard om jezelf te beschermen tegen werk, onnodige beweging en stress. Het is niet nodig om de hele dag te slapen om te herstellen van postoperatieve depressie. Het volstaat niet om jezelf opnieuw op te starten met huishoudelijke taken, werk en verschillende problemen. Een volledige rust in de kring van dierbaren zal het herstel bevorderen en versnellen.
Let goed op
Tijdens de behandeling van postoperatieve depressie is het erg belangrijk om je af te stemmen op een positief resultaat. U moet erop voorbereid zijn dat de behandeling lang en moeilijk kan zijn. Echter, mag in geen geval niet wanhopen.
Handig advies
Om de postoperatieve depressie zo snel mogelijk te overwinnen, moet u de oplossing voor dit probleem volledig benaderen. Het wordt aanbevolen dat u alle bovenstaande tips volgt om uw psychologische toestand te normaliseren.
Gerelateerd artikel
Waar komt depressie vandaan na een vakantie