Angst is voor iedereen een normaal gevoel en je moet er in ieder geval niet verlegen voor zijn. Allereerst moet je alle mogelijke manieren proberen om het gevecht te omzeilen. Denk niet dat mensen om je heen je als een lafaard zullen beschouwen. Zorg allereerst voor uw gezondheid en probeer geen aandacht te besteden aan de "trucs" van pesten. Maar soms kun je een gevecht nauwelijks vermijden. Daarom is het uiterst belangrijk om de basismanieren te onthouden waarop je je angstgevoel kunt minimaliseren.
Gebruiksaanwijzing
1
Evalueer eerst de huidige situatie - hoeveel tegenstanders staan voor je, wat zijn hun fysieke gegevens. In het geval dat de strijdkrachten nauwelijks gelijk kunnen worden genoemd, een gevecht als zodanig niet wordt verwacht en ze je gewoon zullen verslaan, dan zal het niet beschamend zijn om weg te rennen of om hulp te roepen. Gedraag je ook zo ongepast mogelijk: zwaai met je handen, spring, schreeuw het eerste dat in je opkomt. Misschien zal dit tegenstanders verwarren of de aandacht van anderen trekken, wat u nodig heeft.
2
Je hebt waarschijnlijk gemerkt dat wanneer je voor het eerst iets gevaarlijks doet, er altijd angst of angst is dat je het verkeerd kunt doen. Maar als je dit regelmatig doet, krijg je veel meer zelfvertrouwen. Hetzelfde in een gevecht. Een man is hier bang voor, omdat hij weinig vocht voor zijn leven en geen vertrouwen heeft in zijn capaciteiten. Om dit probleem op te lossen is het het beste om je aan te melden voor training in Thais boksen of kickboksen. Met een vriend weet je, na sparren met wie je handen schudt, is het niet zo eng om te vechten. Als het niet mogelijk is om dergelijke lessen bij te wonen, dan kun je gewoon een paar handschoenen kopen en een vriend vinden die het niet erg zal vinden je te sparen. Nou, de laatste optie is om iemand te vinden die met je wil vechten, je hebt zeker zulke vijanden. Spreek eerst af dat je met handschoenen zult vechten, en na verloop van tijd, als de angst verdwijnt, kun je zonder.
3
Grijp de dader vast en probeer niet eerst toe te slaan. Wacht op de agressieve acties van je tegenstander. Probeer tijdens het gevecht al je krachten te verzamelen, onthoud de meest onaangename momenten in je leven die je agressie bezorgen, zodat je vuisten zich balanceren. Vergeet dat er angst is en anderen. Raak de vijand met alle kracht en ijver.