Geduld is het vermogen om gestaag en kalm te reageren en alle ontberingen van het leven, pijn en ongeluk te doorstaan die plotseling op je hoofd kunnen vallen. Hoe geduldiger worden en een interne relatie met jezelf opbouwen?
Wanneer mensen dierbaren verliezen of zich in een moeilijke gezinssituatie bevinden, wanneer alles in het leven zich ontwikkelt zoals ze willen, is het op dit moment niet het moeilijkst om je handen neer te leggen, maar om te blijven vechten. Wat weerhoudt ons ervan al onze inspanningen te doen om het probleem op te lossen? Hoogstwaarschijnlijk heeft u herhaaldelijk geprobeerd een uitweg uit de situatie te vinden, maar telkens als uw ideeën zijn mislukt, kon u de klacht nog steeds niet bereiken. Nadat dit complete verwoesting heeft gebracht, wil ik helemaal niet wachten, omdat je de betekenis van de verwachting niet meer ziet. Het lijkt erop dat de tijd dringt, maar het probleem blijft bestaan en in je hoofd groeit het en spat het met meer kracht naar buiten. Iemand kan agressiever worden of omgekeerd in zichzelf geïsoleerd raken. Hoe kunt u dit vermijden en leren wachten, verdragen en standvastig alle ontberingen van het leven overwinnen?
- Geloof in jezelf. Wat er ook om je heen gebeurt, je moet allereerst in jezelf en je kracht geloven. Geef niet op! Mensen willen altijd meteen het resultaat behalen, in de eerste minuten om succes te zien en te voelen, maar snel succes is er niet.
- Vind een gunst. Terwijl andere mensen om je heen de controle verliezen, kun je je kalm en terughoudend gedragen en de situatie nuchter beoordelen. Daarom zal je positie in het leven veel sterker zijn.
- Bescherm jezelf. Terughoudendheid en geduld stellen je in staat te overleven met minder psychologisch trauma tegen de dader of de tragedie te overleven. Hoe rustiger u reageert op wat er gebeurt, hoe gemakkelijker het voor u zal zijn. Het beheersen van emoties is al een kleine overwinning en het zal je leiden naar de oplossing van alle levensproblemen die je onderweg zeker zult tegenkomen.
- Wees geduldig met anderen. Je zult het niet altijd leuk vinden hoe andere mensen zich gedragen in relatie tot werk, het leven, jou. Maar in deze situatie moet je gewoon leren hoe je rustig kunt reageren. Als je innerlijk bezorgd bent en denkt dat iemand zielloos, vreselijk is en iets slechts heeft gedaan, concludeer dan voor jezelf dat je dit nooit zult doen.
- Wees geduldig met jezelf. Dit is veel moeilijker dan anderen tolereren. Veel mensen hebben een gevoel van zelfhaat wanneer iets niet werkt. Ze proberen gebreken te vinden en graven dieper en dieper, roeren hun emoties en trekken al het lijden weg. Maar dit gedrag zal niet eenvoudiger worden. Je moet begrijpen dat het altijd onmogelijk is om het juiste te doen. Elke fout kan worden gecorrigeerd, maar als je die hebt gemaakt, hoef je jezelf er niet voor te haten. Stel uw frustratie weken en maanden niet uit. Niemand zegt dat je ongevoelig moet zijn. Vandaag kun je jezelf van streek maken, maar morgen zou je al met een vechtlust naar een uitweg uit de huidige situatie moeten zoeken.
Denk altijd aan een positieve uitkomst. Configureer zelf dat alle problemen voorbij zullen gaan en dat er betere tijden zullen komen. Het belangrijkste is om niet voor de motor te lopen, maar om een ingetogen, geduldige en evenwichtige persoon te zijn. Dan zul je zeker slagen!