Hoe om te gaan met prenatale depressie?

Inhoudsopgave:

Hoe om te gaan met prenatale depressie?
Hoe om te gaan met prenatale depressie?

Video: Omgaan met iemand met een depressie: 10 tips 2024, Juni-

Video: Omgaan met iemand met een depressie: 10 tips 2024, Juni-
Anonim

Tijdens de zwangerschap heeft een vrouw te maken met een groot aantal veranderingen met betrekking tot gezondheid, fysiologie en emotionele toestand. Een van de mogelijke problemen van deze periode is prenatale depressie. Hoewel de meeste aanstaande moeders zwangerschap zien als een wachttijd voor een wonder, is soms een andere reactie mogelijk, veroorzaakt door een reeks moeilijkheden of zorgen.

Hoe komt het tot uiting?

Elke zwangere vrouw wordt op een gegeven moment in tranen, prikkelbaar, verdrietig. Meestal wordt dit bepaald door hormonale veranderingen in haar lichaam en niet door prenatale depressie, maar in sommige gevallen is het de moeite waard te vermoeden dat er iets mis was.

De volgende symptomen kunnen wijzen op de prenatale depressie van een vrouw:

  • gevoel van eigen nutteloosheid
  • schuld
  • ernstige angst over het geboorteproces,
  • overmatige prikkelbaarheid
  • constante vermoeidheid
  • angst om een ​​slechte moeder te worden voor een baby
  • moeilijkheden bij het nemen van beslissingen,
  • moeite met onthouden
  • onvermogen om te concentreren
  • constante depressieve stemming
  • slaapstoornissen die geen verband houden met de verwachting van de baby,
  • gewichtstoename of -verlies dat niet te wijten is aan zwangerschap,
  • verlies van interesse in seks.

Sommige van deze symptomen kunnen zelfs een zeer positieve aanstaande moeder vergezellen, maar het complex van dergelijke manifestaties duidt meestal op ernstige problemen wanneer het de moeite waard is om contact op te nemen met een specialist - psycholoog of psychotherapeut.

Hoe heet dat?

Er zijn geen duidelijke redenen waarom sommige vrouwen prenatale depressie ervaren, maar er zijn bepaalde risicofactoren die de kans op het optreden ervan vergroten:

  • problemen in familierelaties (eventuele moeilijkheden in relaties met een partner kunnen een reden worden voor het optreden van angst voor eenzaamheid en depressie),
  • aanleg voor depressieve toestanden (depressie in het verleden of de aanwezigheid van een probleem bij een van de familieleden),
  • negatieve herinneringen geassocieerd met zwangerschap (verlies van een kind of bevallingsproblemen),
  • zwangerschapspathologie (als de verwachting van een baby wordt bemoeilijkt door medische problemen, kan er ernstige stress ontstaan ​​over zijn "minderwaardigheid"),
  • gebrek aan steun van dierbaren (als er grote veranderingen komen, is steun van anderen nodig).

Elke pijnlijke ervaring kan de reden zijn voor de ontwikkeling van prenatale depressie, maar het is belangrijk om bij te houden wat voor soort gedachte of situatie de normale verwachting van de baby verstoort.

Wat is gevaarlijk?

Er zijn geen objectieve gegevens over hoe depressie het verloop van de zwangerschap en de toekomstige ontwikkeling van het kind kan beïnvloeden, aangezien er maar heel weinig gevallen zijn waarin wordt verwezen naar soortgelijke problemen met specialisten. Desalniettemin werd aangenomen dat een kind bij een depressieve moeder enige afwijkingen in de mentale ontwikkeling, een aanleg voor ziekte kan hebben, en in de toekomst ook geklemd en emotioneel gesloten wordt. Of het nu waar is of niet, het is beter om het niet uit de eerste hand te herkennen.

Er zijn aanwijzingen dat bij bijna alle vrouwen die tijdens de zwangerschap een depressieve stemming hebben ervaren, dergelijke aandoeningen niet voorbijgaan na de bevalling. Veel patiënten die na de bevalling psychologische hulp zoeken, merkten op dat de eerste symptomen tijdens de zwangerschap verschenen, d.w.z. de meer bekende postpartumdepressie is op de een of andere manier een voortzetting van de prenatale.