Waarschijnlijk heeft elke persoon in zijn leven een probleem gehad toen belangrijke informatie uit het geheugen werd gewist. Dit probleem ligt vooral dicht bij studenten en schoolkinderen. Er zijn verschillende manieren om het onthouden te vereenvoudigen en het betrouwbaar te maken. Deze methoden kunnen de wetten van het geheugen worden genoemd.
Gebruiksaanwijzing
1
De wet van aandacht. Om elk materiaal kwalitatief te onthouden, moet u zich er volledig op concentreren. De belangrijkste factoren die de opslag van informatie negatief beïnvloeden, zijn: storende invloeden (zoals geluid of radio), vermoeidheid, vreemde gedachten, haast of irritatie.
2
De wet van helderheid. Het meest goed onthouden is alles wat ongebruikelijk en helder is. Overdag kun je een groot aantal mensen ontmoeten, maar 's avonds herinner je je alleen degenen die anders waren dan anderen. Probeer daarom, voordat u het materiaal herinnert, het ongebruikelijk te maken.
3
De wet van betekenis. Op basis van belang kan informatie in drie groepen worden verdeeld:
• Vitale informatie (zoals kennis van gevaren) wordt zeer snel en permanent opgeslagen.
• Interessante en belangrijke informatie is ook redelijk gemakkelijk te onthouden.
• Alle andere informatie. Het is het moeilijkst te verteren.
4
De wet van motivatie. Om informatie beter te onthouden, moet je jezelf ervan overtuigen dat het een grote rol in je leven speelt. U krijgt bijvoorbeeld een snelle promotie, overwinning in competities.
5
De wet van begrip en begrip. Materiaal proberen te onthouden zonder het te begrijpen, is bijna nutteloos. Door de informatie te begrijpen en te begrijpen, zult u het werk van uw geheugen vergemakkelijken.
6
De wet van maatwerk en installatie. Probeer eerst te beslissen hoelang u de informatie moet onthouden. Dit zal je hersenen helpen om de gegevens die het opslaat correct op te slaan. Lees de tekst voordat u deze uit het hoofd leert, dit bereidt u voor op het werk en beoordeelt de complexiteit van de tekst. Het is ook erg handig om alles te onthouden wat je je over dit onderwerp herinnert.