Iedereen weet dat het bereiken van de top beter is in een positieve stemming en met een glimlach op zijn gezicht. Maar er zijn dagen dat vermoeidheid, apathie optreedt en u zich met uw hoofd in een deken wilt wikkelen. En als dergelijke dagen vaker voorkomen, moeten er maatregelen worden genomen om de blues te verdrijven en een goed humeur binnen te laten.
Appartement op lichte plekken
Reparaties in appartementen worden steeds vaker uitgevoerd in neutrale koude tinten of gezichtsloze blanken. En als het raam grijs en somber is, zal de onderdrukte toestand in zo'n appartement scherper worden gevoeld. Om dit te voorkomen, voeg je een stukje ziel en kleur toe aan het interieur. Hang lichte gordijnen in warme kleuren, gooi decoratieve kussens op het bed met een vrolijk ornament. Plaats indien mogelijk verse bloemen in de kamer. En u zult versteld staan van aangename metamorfosen.
Tijd om te experimenteren
Aangename experimenten vrolijken je altijd op. Maak er daarom elke dag of om de dag een regel van om iets ongewoons voor jezelf te doen. Als je onlangs caloriearm, zwaar voedsel hebt gegeten, trakteer jezelf dan op een lichte groentesalade. Maak een heldere manicure als je dat nog niet eerder hebt besloten. Verander het kapsel een beetje. Vergeet de kleding niet. In felle, lichte kledingtinten is de stemming meestal rooskleuriger. Of vervang in ieder geval neutrale accessoires door heldere.
Nieuwe tradities
De verwachte aangename gebeurtenissen verbeteren de stemming, dus het is tijd om rituelen in je leven te introduceren. Zondagontbijt met het hele gezin, een keer per week met vriendinnen op bezoek in de kantine of banketbakkerij. Of neem tenminste een keer per week een SPA-behandeling thuis. Met behulp van dergelijke tradities zul je jezelf niet alleen opvrolijken, maar ook in een ontspannen familiesfeer, wanneer niemand haast heeft om met huishoudens te communiceren. Je zult altijd tijd hebben om te lachen en te roddelen met een-op-een vriendinnen. En in de drukte van gezellige evenementen vergeet u uzelf niet.