Vegetovasculaire dystonie is een gevolg van een disfunctie van het zenuwstelsel, wat leidt tot een onbalans in het werk van bijna alle vitale processen van het lichaam. Elke persoon heeft zijn eigen mentale en fysieke kenmerken en daarom kan de behandeling van dystonie bij iedereen op verschillende manieren plaatsvinden: iemand kan gemakkelijk met onaangename symptomen omgaan en herstellen, anderen kunnen er lange tijd niet vanaf komen, zelfs als er passende maatregelen worden genomen. In het tweede geval hebben langdurige onderbrekingen een negatieve invloed op de gezondheid: VVD kan leiden tot hypertensie met alle gevolgen van dien.
In dit opzicht moet deze ziekte worden behandeld en allereerst is correctie nodig voor de psyche van een zieke. Artsen en psychologen stellen unaniem dat juist de psycho-emotionele schokken, spanningen, nerveuze spanningen en psychologische trauma's tot een dergelijke diagnose leiden. Het lichaam faalt, bevindt zich lange tijd in een stressvolle situatie en ervaart negatieve emoties. Daarom kunnen we gerust stellen dat VVD verwijst naar omkeerbare mentale afwijkingen van de norm, en de behandeling ervan bestaat uit het normaliseren en stabiliseren van de mentale toestand. Deze methoden zijn:
- Optimale modus: acht uur slaap, normale werkdag en goede rust. Veel patiënten voelen zich na deze aanbeveling beter.
- Ook zullen sedativa de patiënt helpen het zenuwstelsel sneller te stabiliseren. In dit geval moet iedereen voor zichzelf beslissen welke medicijnen voor hem meer geschikt zijn: voor degenen met min of meer zwakke symptomen, milde kalmerende middelen, bijvoorbeeld tinctuur van valeriaan of moederskruid, zullen het doen. Als er een foto is met levendigere manifestaties, kan de arts kalmerende middelen en antidepressiva voorschrijven.
- Waterbehandelingen worden beschouwd als de beste vriend van het autonome zenuwstelsel. Contrastdouches, warme kruidenbaden, zwemmen en andere waterbehandelingen kunnen wonderen doen.
- Genormaliseerde sportactiviteiten verlichten de spanning van de spieren perfect, zijn een bron van het hormoon van vreugde, ontlasten de overbelaste psyche. Daarom worden lessen 2-3 keer per week in yoga, Pilates, zwemmen, licht joggen of gewoon wandelen getoond aan mensen met VVD per hypertoon type.
- Een goede hulp bij de behandeling zijn meditatie, hypnose en autotraining, die je zullen helpen om af te stemmen op een positieve golf, minder nerveus en de stressbestendigheid te verhogen.
- En het laatste dat moet worden gedaan bij de behandeling van dystonie is het opgeven van slechte gewoonten, koffiehoudende dranken en thee.
Voor de beste resultaten kunnen de bovenstaande aanbevelingen het beste in combinatie worden gevolgd. En ook kan elke persoon extra manieren bedenken waarop hij kan ontspannen en rusten.