Sommige mensen zijn bang hun geliefden te verliezen. En soms wordt dit gevoel een fobie die een normaal leven verstoort. Paradoxaal genoeg geldt: hoe meer mensen bang zijn hun dierbaren te verliezen, hoe groter de kans dat dit ook daadwerkelijk zal gebeuren. Pogingen om een geliefde te houden, leiden vaak tot scheiding.
Gebruiksaanwijzing
1
Heel vaak komt de angst om een geliefde te verliezen voort uit een laag zelfbeeld. Sommige mensen denken dat ze zelf niet nodig zijn, dat ze elk moment kunnen vertrekken. Neem daarom in de eerste plaats deel aan het vergroten van uw eigenwaarde. Probeer altijd iets nieuws te leren, iets te leren. Zelfs als dit kleinigheden zijn die niet nuttig zijn in het leven. Begin met het leren van een nieuwe taal, meld je aan voor yogacursussen, lees nieuwe boeken. Een persoon die een interessant en divers leven leidt, is voor velen interessant. Wat betekent dat hij bang is hem te verliezen.
2
Leer van jezelf te houden. Niet voor iets, maar zomaar. Doe dagelijks iets voor jezelf, iets waar je plezier aan beleeft. Zorg ervoor dat u sport beoefent. Ga naar de sportschool, het zwembad, doe thuis gymnastiek of ga gewoon wandelen. Je lichaam moet altijd in goede conditie zijn. Ja, en sport op zichzelf verbetert de stemming enorm.
3
Pas je afbeelding aan. Verander je kapsel, koop iets nieuws voor je kleding, kleur je haar. Iemand die tevreden is met zijn uiterlijk wekt bij de anderen sympathie op. Fundamentele wijzigingen zijn niet nodig. Soms verhoogt alleen de aankoop van een nieuwe sjaal de stemming en verbetert het zelfrespect.
4
Bedenk van tevoren hoe u zich zult gedragen als een geliefde u verlaat. Realiseer je dat er niets catastrofaal zal gebeuren, het leven zal niet eindigen. Je ontmoet ook vrienden, doet huishoudelijke taken, gaat winkelen en drinkt 's ochtends koffie. Misschien wordt het voor u zelfs gemakkelijker zonder de aanwezigheid van deze persoon. Beperkingen verdwijnen, u wordt vrijer. Wanneer u dit beseft, wordt de angst voor verlies minder.
5
Probeer een geliefde niet aan jezelf te binden, houd hem niet aan een korte lijn. Hoe minder je iemand aan jezelf probeert te binden, hoe groter de kans dat deze persoon je niet zal verlaten. Het raamwerk en de beperkingen veroorzaken meestal maar één wens: ze te doorbreken.