Er is geen persoon op aarde die zou ontkennen dat hij ten volle wil genieten van de geneugten van het leven en van elke dag wil genieten die hij heeft geleefd. Maar, zoals de grote Engelse schrijver Oscar Wilde zei, plezier is 'een toevluchtsoord voor complexe aard'. Met het oog hierop suggereert de conclusie terecht dat alleen mensen met een diepe innerlijke wereld van het leven kunnen genieten en ervan kunnen genieten. En dan moet dit nog worden geleerd.
Je hebt nodig
Verlangen en positieve houding
Gebruiksaanwijzing
1
Neem deel aan zelfstudie: geef jezelf het woord dat je vanaf vandaag niet meer fronst en geïrriteerd raakt. Beloof dat je morgen een heel ander persoon wordt: vriendelijk, vriendelijk, kortom degenen tot wie anderen zich aangetrokken voelen.
2
Leer jezelf vreugde te beleven aan de meest bekende dingen. Zo kocht je op weg naar huis een prachtig boeket voor je vrouw of moeder, presenteerde het aan jou - hier is het, een reden tot vreugde, omdat je vreugde bij iemand anders hebt gebracht.
3
Verander alledaagse klusjes in iets feestelijks. Klop bijvoorbeeld niet alleen halffabrikaten op en neem ze, nadat ze zichzelf op de tv hebben begraven, op, maar open een dikke culinaire encyclopedie met veel recepten en bereid iets ongewoons smakelijks. Regel een vakantie voor jezelf en je dierbaren!
4
Doe een soort sport. Fysieke activiteit helpt ervoor te zorgen dat endorfines, de 'hormonen van geluk', intensief in het lichaam worden aangemaakt.
5
Voordat je naar bed gaat, moet je jezelf erop afstemmen dat morgen veel beter zal zijn dan vandaag.
Let goed op
Laat je niet ontmoedigen door de mislukkingen, want zelfs wilskrachtige mensen hebben ze. Volg het pad van zelfverbetering en stop daar niet.
Handig advies
Ontwikkel een positieve houding. Als je het hebt, zul je het leven op een heel andere manier ervaren.
- Een forumonderwerp waarin wordt besproken hoe u kunt leren genieten van het leven.
- Hoe het woord te spellen, geniet van spellingswoorden