Vandaag en nu leven, wat is gemakkelijker? Maar door bezig te zijn met de toekomst zien mensen het heden als voorbereiding op dat wolkenloze leven, dat later zal beginnen. Zo kun je carrière maken, trouwen, afvallen, kinderen opvoeden … Hoe kun je het "delayed life syndrome" vermijden?
Gebruiksaanwijzing
1
Waardeer het moment. Probeer het alleen te besteden aan wat echt zinvol is: waardevolle ervaring opdoen, communiceren met interessante mensen, plaatsen bezoeken die je nog niet eerder hebt bezocht.
Beknibbel niet op het doorbrengen van meer tijd met kinderen, vooral als ze erg klein zijn. De kindertijd gaat tenslotte zo snel voorbij. Investeer alleen tijd in veelbelovende projecten.
2
Grijp het moment. Geur, smaak, kleur … Menselijke sensaties zijn vergelijkbaar met een polyfone melodie, maar als je je in je eigen zorgen stort, is het gemakkelijk om jezelf van dergelijke muziek te beroven.
Stop en kijk rond. Probeer alles wat er bij u in de buurt gebeurt te voelen: de vanillesmaak van ijs, het gezellige gesis van een kokende ketel, regendruppels die op glas kloppen.
3
Bestudeer jezelf. Wie ben jij? Leraar of student? De denker of activist? Denk aan de mooiste momenten van het leven.
Wat wordt onthouden en waarom? Welke herinneringen waardeer je het meest? Door deze vragen te beantwoorden, kunt u begrijpen hoe u het aantal belangrijke momenten in het leven kunt vergroten.
4
Blijf in contact. Wees op belangrijke momenten in hun leven dicht bij je familie en vrienden. Luister actief naar mensen: vraag opnieuw, verduidelijk, moedig aan en leef mee. Vrienden steunen is iets dat je niet mag negeren.
5
Stel niet uit wat je nu wilt doen. Stel doelen en ga ernaar toe. Het leven is groei en ontwikkeling, elke nieuwe dag biedt de kans om het ten goede te veranderen.
6
Vermijd omgang met mensen die negatief zijn. De communicatiecirkel heeft grotendeels invloed op de vorming van iemands persoonlijkheid. Kies als vrienden degenen die optimistisch naar het leven kijken, weten hoe ze zich kunnen verheugen, zich kunnen inleven en tegelijkertijd duidelijk het doel kunnen zien. Positieve mensen trekken positieve gebeurtenissen aan.
Gerelateerd artikel
Hoe je het verleden los kunt laten en in het heden kunt leven