Tegenwoordig is het hebben van een huis - een computer met internettoegang verre van een luxe, of beter gezegd, een van de belangrijkste componenten van ons leven. Stel je deze situatie eens voor: aan het eind van de dag rent een meisje genaamd Dasha van alle benen naar huis. Hij ziet niemand en niets in de buurt, hij vliegt het appartement binnen, schreeuwt hallo tegen iedereen in het voorbijgaan, trekt zijn regenjas, schoenen uit en rent onderweg naar de gekoesterde knop, proost en zij is het toetsenbord van de computer. Dus, de computer start op, het lijkt, "oh mijn God, hoe lang duurt deze download", op de machine die je typt in de zoekopdracht naar "VKontakte"
nou dat is het, ik ben online - het leven gaat door! Hoera!
Is dat bekend ?! Natuurlijk zullen maar weinig mensen kracht in zichzelf vinden en dat toegeven. We zullen miljoenen redenen vinden om onszelf te rechtvaardigen: nee, dit gaat niet over ons. Maar de realiteit is precies dat.
Waarom registreren we op sociale netwerken
Deskundigen zijn van mening dat vooral mensen die niet zeker zijn van zichzelf, last hebben van complexen, zoals bijvoorbeeld het "minderwaardigheidscomplex" door hun uiterlijk, of dat ze in het echte leven geen aandacht hebben, rondhangen op sociale netwerken. En op sociale netwerken weten maar weinig mensen wie je werkelijk bent, want als je een rijke fantasie hebt, kun je jezelf ontmaskeren als een heldenliefhebber, macho of gewoon een super slim genie. En afhankelijk van hoe vakkundig je dit allemaal op je pagina presenteert, word je geloofd of niet.
Een van de redenen voor "bevriezing" op het netwerk is natuurlijk gewoon communicatie, bijvoorbeeld met een klasgenoot die in een andere stad, in een ander land woont. En dit is natuurlijk een enorm voordeel van sociale netwerken. Maar is het de moeite waard om in je leven alleen beperkt te zijn tot dergelijke communicatie? Is het de moeite waard om echte vrienden, echte gevoelens te vervangen door virtuele kennissen en ervaringen?
De vragen zijn niet echt inactief. Steeds meer blijven onze vrienden liever op sociale netwerken en de virtuele wereld dan nu. Stel je zoiets voor als deze advertentie: "Ik heb contact opgenomen, ik kom snel terug"
Tekenen van verslaving aan sociale netwerken
1. Waar je ook bent, wat je ook doet, er komt een obsessief verlangen naar binnenkomende berichten constant in je op, zelfs als je zeker weet dat niemand je zou moeten schrijven. En toch
.2. Je brengt het grootste deel van je vrije tijd door op de monitor, namelijk op sociale netwerken, en elke keer beloof je jezelf dat je daar maar 5 minuten bent geweest. Maar deze 5 minuten kunnen duren oh hoe lang, soms merk je dat met afschuw
een halve dag.
3. Als je weer foto's maakt, is het eerste waar je aan denkt om "avu" bij te werken, in een fotoalbum te plaatsen.
4. Een constante wens om hun status te veranderen, hun problemen en verschillende onderwerpen online te bespreken met vrienden daar. Er is een duidelijke vervanging van echte relaties door virtuele relaties.
5. Nu verzamelt uw mobiele telefoon thuis stof onder een dikke laag stof. U kunt gemakkelijker online een bericht schrijven.
6. Je bent al vergeten hoe je beste vriend eruit ziet, om maar te zwijgen over kennissen.
7. LLC, deze applicaties! Je denkt dat het beter is om tijd aan het spel te besteden. Bovendien verzin je excuses aan je vrouw, die je tevergeefs uitnodigt om met je gezin te gaan wandelen: dat je het design van dit speeltje mooi vindt, zodat je erin steekt. Maar in feite is het gewoon "super belangrijk" om zoveel mogelijk spelniveaus te doorlopen en je beoordeling in de applicatie te verhogen.
8. Je raakt geïrriteerd, het lijkt alsof het leven voorbij is, als je om wat voor reden dan ook niet op je pagina kunt komen. Dit heet verslaving.
Is dat bekend? Herken je jezelf ?! Of heb je maar een paar van deze tekens? Het is tijd om alarm te slaan !!!!!
Manieren om met verslaving door sociale netwerken om te gaan
Chat meer met je vrienden! In REALITY!
Kan een sociaal netwerk live chat vervangen?! Nee, het is natuurlijk veel leuker om bijvoorbeeld ergens in een café vrienden te ontmoeten en echt het laatste nieuws te bespreken. Draag tegelijkertijd mooie kleren, maak een kapsel.
Maak er een regel van om elke avond uit te gaan. Bezoek theaters, musea, ga naar de bioscoop. Bel je vrienden met je mee. Het zal voor u een aangename verrassing zijn om te zien hoeveel mensen u missen!
Onthoud wat een telefoon is
Bel je beste vriend, deel het nieuws. En je zult zien hoe geweldig het is om echt te communiceren en wat voor positieve emoties een live communicatie je zal vragen. Tegelijkertijd trekt het je weg van de monitor.
Beperk de tijd die u online doorbrengt
U kunt een tijdschema op uw computer instellen. Het is beter om de vrijgekomen tijd te besteden aan iets nuttigs. Je hebt vast een massa onafgemaakte zaken opgebouwd die je altijd uitstelt tot later, door "5 minuten" te besteden aan je pagina op de netwerken.
Sporten
Zoek een hobby. Schrijf je bijvoorbeeld in voor een sportvereniging, koop bijvoorbeeld een abonnement in het zwembad. Vergeet niet: sporten helpt niet alleen om een uitstekende fysieke vorm te behouden, maar ook om altijd in een goed humeur te zijn.
Lees boeken
Vervang het lezen van het nieuws in contact met een goed boek. Je zult genieten van een goede leeservaring en je kennis vergroten. Is dat niet geweldig ?!
Nee, we raden je natuurlijk niet aan om volledig te vergeten wat sociale netwerken zijn. Maar probeer er veel minder tijd aan te besteden. En je zult zelf zien hoe je leven zal veranderen, en hoogstwaarschijnlijk ten goede. Veel succes