Er is geen enkele persoon die minstens één keer in zijn leven geen schaamte of schaamte heeft ervaren. Maar er zijn mensen voor wie dit een serieus probleem is. Als dit over jou gaat, dan is het overwinnen van schaamte erg belangrijk, anders zal het echte leven nooit beginnen. Het is mogelijk, communicatie kan net als elk ander ding worden geleerd.
Je hebt nodig
bewuste aanpak, wilskracht, zelfvertrouwen
Gebruiksaanwijzing
1
Als je verlegen bent onder je vrienden en kennissen, naaste familieleden die je goed kent, denk dan na over de oorzaak van dit gedrag? Misschien is er iets in jezelf dat je de normale communicatie met andere mensen lijkt te belemmeren? Als je denkt dat je er slecht uitziet, kleed je dan niet zo, je hebt een slecht kapsel, overgewicht, spraakgebrek, enzovoort, en begin dan met het oplossen van dit probleem. Veel mensen, die hun uiterlijk en imago oppakken, beginnen zich veel zelfverzekerder te voelen. Maar onthoud dat het belangrijkste is om van jezelf te houden. We zijn nooit perfect. Houd van jezelf zoals je bent, uiterlijk mag niet verlegen zijn. Complexen zijn geen reden om je leven te verpesten.
2
Als u zich in een situatie bevindt die op het punt staat te blozen, en nu u dit absoluut niet wilt, denk dan aan iets anders. Laat je meteen afleiden, bereid iets voor waar je in deze situatie van tevoren over nadenkt. Zodra je je schaamt en begint te blozen - onthoud dan meteen je "reddingsboei" - een verhaal dat je afleidt en voorkomt dat je bloost.
3
Iemand die tevreden is met zichzelf, maar die door natuurlijke verlegenheid moeite heeft met communiceren, zal aan zichzelf moeten werken, zijn wilskracht moeten gebruiken en bewust beperkingen moeten overwinnen. Allereerst moet het probleem worden geïdentificeerd. Ik moet toegeven dat je een verlegen en verlegen persoon bent. En nu begin je hier tegen te vechten. Om met schaamte om te gaan, moet je zoveel mogelijk gaan communiceren. Ga naar clubs, naar premières, feesten en wandelingen, maak nieuwe vrienden, organiseer vakanties en feesten. Er is geen andere manier om verlegenheid te overwinnen dan door communicatieve vaardigheden te verwerven.
4
Glimlach Kijk zelfverzekerd. Let op je houding. Een gebogen rug en een verlegen blik trekken geen mensen naar je toe, en een luxueuze glimlach en een kalm en zelfverzekerd pose-signaal aan mensen dat je een prettige gesprekspartner bent. Als een aardige persoon met je praat, vooral van het andere geslacht, schaam je dan in geen geval. Ontspan en geniet van het gesprek.
Let goed op
Sommige verlegen mensen denken dat ze na een beetje alcohol kunnen ontspannen en sociaal kunnen worden. Een of twee keer kan het werken, maar dan raakt een persoon verslaafd, niet minder sterk dan een medicijn.
- hoe verlegenheid te overwinnen
- hoe om te gaan met schaamte