De moderne samenleving lokt vrouwen uit tot constante aankopen. Met reclameposters zeg, hier is wat je nodig hebt! Vanaf de tv roepen ze "Koop!" Maar wat motiveert ons om constant aankopen te doen en waar gaat het verdiende geld naartoe?
1. Ongeopende pakketten. Je hebt de aankopen die je hebt gedaan bewust uitgeprobeerd en gekozen, en als je thuiskwam, zonder hem uit de tas te halen, stop je hem in een kast.
2. Irrationele aankopen. Als je het zevende paar schoenen koopt, en er zijn al vijf vergelijkbare schoenen, dan is dit een duidelijk teken van shopaholisme.
3. Ontspanning. Mocht je ruzie hebben met iemand, dan ga je direct naar de winkel, omdat je je daar veel beter voelt.
4. Adrenaline. Als je dingen koopt, voel je een golf van energie.
5. Winkelen is een geheim. Je bespreekt niet met je geliefden dat je van winkelen houdt en je verbergt alles wat je krijgt.
6. Vergeten uw creditcard. Als je plotseling een creditcard bent vergeten, begin je erg nerveus te worden, en ineens zul je in de winkel iets leuks vinden, maar er is geen geld.
7. Schuldgevoel. Als je gaat winkelen, heb je het idee dat je iets doet dat verboden is, en dit kan gevolgd worden door moeilijkheden. Als je op ten minste vier punten een match vindt, ben je een shopaholic.
Hoe kom je van deze verslaving af?
• Probeer een hobby te vinden die je kan afleiden van winkelen.
• Volg uzelf en bepaal wat u ertoe brengt om te winkelen. Dit kan een emotionele toestand of een gebeurtenis zijn.
• Maak er een regel van dat u naar de winkel gaat voor het geval u een bepaald artikel moet kopen en het bedrag voor precies één aankoop afneemt.
• Hulp krijgen. Vraag je vrienden of mensen om je heen om je te controleren. Dankzij steun kun je in jezelf geloven.