Slechte gewoonten worden gewoonlijk die gewoonten genoemd waarmee we onze fysieke en mentale gezondheid vernietigen. Meestal verwijst het gebruik van verschillende psychoactieve stoffen ernaar. Maar er zijn niet minder destructieve gewoonten waar maar weinigen op letten - sociaal.
- Zelfgerichtheid. Heel vaak zijn er mensen die alleen over zichzelf praten. Soms stellen ze je een vraag, maar alleen om daarna te zeggen: 'Ik begrijp het, maar ik
.
". Een egocentrisch persoon neemt alle gespreksonderwerpen in zich op, en het is absoluut niet interessant om met hem te communiceren. Als je zo'n eigenschap opmerkt, probeer het dan te corrigeren. Stel vragen, wees oprecht geïnteresseerd in je gesprekspartner. Luister niet om te antwoorden, maar om om te begrijpen. Onderbreking behoort ook tot hetzelfde probleem. Het afsnijden van de zinnen van je tegenstander in één oogopslag is niet alleen onfatsoenlijk, maar ook destructief voor je relatie.
- Onoplettendheid tijdens de dialoog. In de wereld van vandaag laten veel mensen mobiele telefoons niet meer los. Soms kijken ze zelfs tijdens een gesprek met een levend persoon naar het scherm! Deze gewoonte is zeker de moeite waard om van af te komen. U krijgt geen productief resultaat door gelijktijdige dialoog en communicatie op internet. Er wordt veel informatie gemist en de persoon zal waarschijnlijk niet meer met u willen communiceren. Als u dringend een probleem op sociale netwerken moet oplossen, vraag dan een minuut om te wachten en stel vervolgens uw mobiele telefoon uit.
- Zelfmedelijden. De wens om de aandacht op zichzelf te vestigen, leidt soms tot een golf van klachten. Een persoon begint alle complimenten te weerleggen, die hij probeert nieuwe lovende woorden te bereiken: 'Doe niet zo gek, ik zie er vandaag gewoon verschrikkelijk uit
.
". Als je een compliment hebt ontvangen, accepteer het dan. Zelfs als je op dit moment niet aantrekkelijk genoeg bent, beperk je dan tot dankbaarheid. En het onderwerp van klachten betreft niet alleen complimenten, maar ook je hele leven. Probeer een vrolijker persoon te zijn. Hoe minder je aan anderen vertelt, omdat je al het slechte in je leven hebt, hoe makkelijker en leuker je leven zal zijn.
- Probeer iedereen te plezieren. Deze gewoonte mag bij anderen in de smaak vallen, maar het is destructief voor de persoon zelf. Je krijgt niet genoeg zenuwen en fysieke kracht voor alle verzoeken en daden. De wens om iedereen te helpen leidt alleen maar tot uitgeputte zenuwen en prikkelbaarheid. Leer nee zeggen en besteed je tijd aan echt belangrijke dingen.
Er zijn maar vier gewoonten, maar als je die kwijtraakt, zul je zien hoeveel warmere en comfortabelere communicatie met de mensen om je heen is geworden. Een beetje inspanning en oefening - en een nieuwe communicatiestijl zal stevig in je leven komen.