Een van de sterkste negatieve emoties van een persoon is angst. De houding ten opzichte van angst is ambivalent. Aan de ene kant stimuleert dit gevoel vooruitgang, en aan de andere kant is het de meest destructieve kracht die iemands leven soms verkort.
Wat is angst eigenlijk? Angst ontstaat precies wanneer een persoon zich in een situatie bevindt die zijn bestaan bedreigt, sociaal of biologisch. Wetenschappers zijn van mening dat angst inherent is aan de natuur. Dit mechanisme dient als een soort waarschuwing voor een dreigend gevaar en stelt je in staat je te concentreren op het vinden van een uitweg uit deze situatie. Maar angst kan ook ongegrond zijn. Bijvoorbeeld wanneer een persoon in verwachting is vóór onbekende gebeurtenissen.
Elke persoon heeft een levenservaring die bestaat uit zowel positieve als negatieve ervaringen. Elke keer dat je iets negatiefs moet ervaren, laat het een bepaalde afdruk achter in het onderbewustzijn. Wanneer zo'n negatieve ervaring wordt herhaald, maar ook wordt versterkt door de noodzaak om mislukte acties te herhalen, wordt de faalangst versterkt en gefixeerd. Waarom is er bijvoorbeeld de mening dat de thuisploeg een veel betere kans heeft om een voetbalwedstrijd te winnen? Omdat er informatie is - uw eigen veld, uw eigen land, enz. Dit betekent informatie, bewustzijn helpt om angst te overwinnen. Als de spelers goed geïnformeerd zijn over hun rivalen, de omstandigheden van de wedstrijd, over de gebruiken en gewoonten van het land, dan zal er in hun gedachten eenvoudigweg geen ruimte zijn voor angst en angst.
Interessant is dat sommige geleerden verwondering zien als een vorm van angst. Ze geloven dat verrassing soms onder dezelfde omstandigheden ontstaat als angst. Wanneer een persoon verrast is, richt hij zich op de oorzaken van het ongewone fenomeen en een gevoel van angst doet hem zoeken naar manieren om de dreiging te vermijden. En als beide gevoelens op deze manier met elkaar verbonden zijn, zal de overdracht van nadruk en aandacht van de resultaten van de gebeurtenis naar de oorzaken ervan de meest negatieve emotie in de wereld overwinnen - angst.