Hoe om te gaan met problemen en geen drama te maken van kleine problemen

Hoe om te gaan met problemen en geen drama te maken van kleine problemen
Hoe om te gaan met problemen en geen drama te maken van kleine problemen

Video: Goedmaken Na Ruzie: 3 Manieren Om Ruzie Op Te lossen Met Je Vriend 2024, Juni-

Video: Goedmaken Na Ruzie: 3 Manieren Om Ruzie Op Te lossen Met Je Vriend 2024, Juni-
Anonim

Zoals de tovenaar van een gewoon wonder zei: 'Het verhaal moet af zijn. Ze moet een einde hebben. ' Elke levensfase eindigt vroeg of laat. Je kunt veel kleine dingen meenemen die mensen in de voorhoede van hun leven plaatsen of, omgekeerd, erom lachen. Het is genoeg om het verhaal te herinneren toen het op de oude auto stond: "Vijf minuten schaamte en je bent op het platteland."

Sommige vrouwen kunnen niet uitgaan zonder make-up of met verward haar. Veel postzegels worden opgelegd door de samenleving en de media. Een persoon ziet zo'n gedragsstijl al als de zijne, maar in feite werd hij bij hem ingeprent. Daarom wordt een onverwachte situatie die een persoon niet aankan of een schending van de kleine aspecten van zijn levensstijl een probleem. Een persoon blaast het op en kan het behoorlijk dramatisch waarnemen.

Hoe te handelen als er een situatie is waarin ongemak wordt gevoeld, hier bedoelen we niet de ernstige problemen die verband houden met een langdurig gerecht, grote verliezen, gewone situaties worden bedoeld.

Je moet begrijpen dat de situatie voorbij zal gaan.

In een conflict met dierbaren, wanneer het moeilijk is om ze te bereiken, verlaat je tijdelijk het slagveld en ga je terug naar het gesprek.

Gebruik niet de wet van de jungle "Ieder voor zich" als het belangrijkste gebod van zijn verblijf in deze wereld. Het moet duidelijk zijn dat mensen het recht hebben op hun presentatie, ook al is het volgens alle canons onjuist.

Stilte is goud. De constructie van een constructieve reactie in een complexe of ambigue situatie begint altijd met een pauze, hoewel het niet altijd gemakkelijk is om emoties te beheersen.

Geen begrip bij collega's? Het is beter om je grappen achter te laten voor een beter geschikt bedrijf. Het is raadzaam om nog een keer te zwijgen en geen openhartig gesprek te voeren, vooral niet om over persoonlijke problemen te praten. Om alleen eerlijk te zijn als dat nodig is, moet u om familiale redenen afscheid nemen van de autoriteiten.

Meestal gebruikt een persoon in onaangename situaties verschillende gedragspatronen. Ze zijn allemaal bekwaam en afhankelijk van de nuances:

  • maakt excuses;

  • betoogt;

  • reageert afstandelijk of doet alsof;

  • aanvallen.

Vaak veroorzaken mensen zelf een situatie, omdat ze denken dat ze slecht worden ervaren, hoewel daar geen echte reden voor is. Zulke individuen gebruiken vaak de begeleiding dat aanval de beste verdediging is. Zelfbeheersing is niet altijd gemakkelijk te leren, maar mogelijk.