De moderne samenleving, met haar propaganda van een mooi en gelukkig leven, stort mensen vaak in een staat van depressie. Een individu voelt zijn mislukking als hij niet de volledige set van een "succesvolle" persoon heeft. Het is noodzakelijk om te beseffen dat verre van welvaart en positie in de samenleving een gevoel van geluk geven en helpen om met wanhoop om te gaan.
Vooral mensen in de grote steden worden getroffen door deze aandoeningen. Wat veroorzaakt depressie? Waarom drinken zoveel succesvolle en schijnbaar welvarende mensen antidepressiva en voelen ze zich ellendig. Het antwoord ligt in de dorst naar consumptie.
Het beleid van onze samenleving is gericht op succes en alleen succesvolle mensen worden in het leven als geldig beschouwd. In dit geval verbergt het concept "succes" de positie in de samenleving en de welvaart. Maar dit is niet het belangrijkste onderdeel van menselijk geluk. De basis is barmhartigheid, vriendelijkheid, hulp aan behoeftigen, gemeenschap.
De energie in een persoon mag niet stagneren. Het kan worden vergeleken met water, als de vijver niet loopt, begint het geleidelijk te vervallen en te stagneren.
Om de toestand van depressie en zelfmedelijden te overwinnen, moeten de volgende regels in acht worden genomen:
- ga niet thuis zitten, communiceer meer met andere mensen;
- bekijk uw dieet;
- fysieke oefeningen doen;
- Definieer levensbeschouwingen en waarden opnieuw.
Als je voelt dat zelfmedelijden en ontmoediging de overhand hebben, doe dan iets, laat luiheid en apathie je niet in de greep houden. Door te bezwijken voor deze negatieve gevoelens, verlies je alleen je leven.