Vertrouwen is de metgezel van een echt oprechte relatie. Als er vertrouwen is, dan is er liefde. Speciale psychologische trainingen en die van jezelf zullen helpen om jezelf te openbaren aan een partner, om volledig op hem te vertrouwen.
Gebruiksaanwijzing
1
Doe deze oefening. De ene partner staat vooraan, de andere iets achter, op een afstand van 1-1, 5 m. De voorste, zonder zijn rug en benen te buigen, zonder te proberen zijn hoofd te beschermen, gooit het lichaamsgewicht terug alsof het valt. De achterkant vangt.
Bij het uitvoeren van de oefening is het belangrijk dat de voorste partner niet dichter bij de rug probeert te komen, niet aarzelt en niet terugtrekt. Een vrouw kan vangen en voorkomen dat een man valt, en een man heeft tijd om een vrouw te vangen. De taak van de voorste partner is om volledig te ontspannen en op de achterkant te vertrouwen.
Voer de oefening uit en verander van plaats.
2
Een andere oefening wordt ook geassocieerd met in handen vallen van een partner. Ga rechtop staan, verplaats dan het zwaartepunt naar voren en begin te vallen. Een partner nadert, houdt je vast en duwt. Jij, als slinger, keert terug naar hun oorspronkelijke positie en leunt niet stil, leunt achterover om op je rug te vallen. De partner rent naar boven, grijpt je weer vast en brengt met moeite in balans. Je blijft zwaaien als een slinger en de partner vangt. Dan wissel je van plaats.
Bij deze oefening is het belangrijk dat de vallende partner het lichaam vanaf de hielen tot het hoofd in een rechte positie houdt. Het is belangrijk om een staat van ontspanning te behouden en te vertrouwen op de snelheid en kracht van de partner.
3
Na verloop van tijd zullen deze fysieke oefeningen je met vertrouwen inspireren dat je partner je op een moeilijk moment zeker zal ondersteunen, vangen en niet alleen laten met problemen en pijn. Hij zal hetzelfde vertrouwen hebben. In feite is dit vertrouwen.
4
Wees oprecht met elkaar. Vertrouwen is alleen mogelijk als je jezelf of je partner niet bedriegt. Zoek geen wederkerigheid of beloningen voor je houding ten opzichte van de persoon; de staat van vertrouwen en bewustzijn van een echte vriend en helper is een voldoende beloning.