Lezen is een van de meest betaalbare manieren van zelfontplooiing en neemt met recht een belangrijke plaats in in het leven van veel mensen. De moderne samenleving beweegt zich op het pad van informatisering, wat gepaard gaat met een constante toename van het informatievolume. Het vermogen om correct te lezen stelt je in staat om nieuwe kennis effectief op te nemen, meer voldoening uit het proces te halen en draagt bij aan de persoonlijke groei van een persoon.
Je hebt nodig
- - internet;
- - notitieblok;
- - pen.
Gebruiksaanwijzing
1
Zorg voor een comfortabele omgeving. Maak het leesproces comfortabel en plezierig. De omgeving voor goed lezen moet kalm zijn en de lichaamshouding moet natuurlijk zijn. U moet voldoende tijd hebben om u nergens heen te haasten en u hoeft zich geen zorgen te maken dat u te laat kunt komen. Je moet ook niet constant worden afgeleid. Dit alles zal helpen om de gelezen informatie beter te absorberen en het proces zelf zal meer voldoening geven.
2
Span je ogen niet. Zorg voor een veilige afstand voor de ogen. Ook in de kamer waar je leest moet het licht genoeg zijn. Probeer in natuurlijk licht te lezen. Als er tijdens het lezen onaangename of pijnlijke gewaarwordingen in de ogen optreden, moet u even onderbreken en enkele oefeningen voor de ogen doen.
3
Kom tot de bodem van de zaak. Houd je geest gericht op het juiste materiaal. Begin met lezen met de titel en de inhoudsopgave, wees ervan bewust. Lees aandachtig, probeer de essentie te begrijpen en begrijp wat je leest. Wees niet lui om de betekenis te achterhalen van woorden die u niet kent. Analyseer de structuur van de tekst. Zorg ervoor dat u uw eigen kritische mening geeft over wat u leest (boek, tijdschrift, artikel, enz.). Probeer de essentie ervan te verbinden met uw praktische activiteit en neem voor uzelf zoveel mogelijk nuttig. Vraag jezelf af hoe specifiek materiaal je kan helpen bij het oplossen van een echt probleem.
4
Lees actief. Tijdens het lezen is het handig om de belangrijkste en belangrijkste delen van de tekst te markeren, te becommentariëren en voor jezelf op te schrijven. Start voor deze doeleinden een notitieboek en noteer hierin interessante gedachten in een scriptievorm. Met deze aanpak krijgt u een beter idee van wat u leest en herinnert u zich, indien nodig, snel de essentie ervan in de toekomst.
5
Afwisselend lezen en oefenen. Oefening tussen lezen en ander intellectueel werk kan stress verlichten en de ontvangen informatie beter verwerken. Ze verhogen ook de verzadiging van hersencellen met zuurstof en voorkomen het optreden van sedentaire ziektes.
Handig advies
Het doorlezen van elektronische boeken kan de tijd om nieuwe materialen te verkrijgen aanzienlijk verkorten en de aankoopkosten verlagen.