Om iets te bereiken, moet je erover beslissen. Maar soms is het vrij moeilijk om het te doen: angst, twijfel aan jezelf interfereren. Maar als u de actie verlaat, bereikt u geen resultaat. Het is dus noodzakelijk om op de een of andere manier van angsten en twijfels af te komen.
Duidelijk doel
Een duidelijk bewustzijn van het resultaat dat hij wil bereiken, en een duidelijk begrip van wat hij echt nodig heeft, helpt om daadkrachtig en moedig te handelen. D.w.z. zonder de juiste motivatie is het moeilijk om van iemand beslissende actie te verwachten. Hij zal eerder excuses en excuses vinden waarom dit onmogelijk is. Als iemand echt een dringende behoefte aan het resultaat voelt, zal besluitvaardigheid in zijn acties vanzelf verschijnen.
Denk niet aan de taak, denk aan de oplossing
Beschouw elk probleem waarmee u wordt geconfronteerd, niet als een obstakel voor het doel, maar als een probleem dat moet worden opgelost. Denk niet na over hoe groot en moeilijk het probleem is, maar deel het op in de componenten die gemakkelijker te overwinnen zijn - het zal gemakkelijker zijn om naar het doel toe te gaan. Vraag uzelf af wat u mist om het probleem op te lossen, hoe u dit kunt missen, wat er moet gebeuren - en handel!
Waarnemend receptie
Soms zorgen twijfels over de eigen kracht ervoor dat iemand niet in de richting van een doel begint te bewegen. Als het lijkt alsof je niet over de nodige karaktereigenschappen beschikt om effectief en besluitvaardig te handelen, probeer je dan een voorstelling te maken
dat je ze nog steeds hebt. Denk aan de held van een boek of film die uw probleem gemakkelijk aankan, en probeer zijn rol te "spelen". Begin te handelen zoals hij, probeer te denken zoals hij, je kunt zelfs proberen zijn manier van spreken, bewegen te kopiëren. Deze techniek is vooral goed als het nodig is om wat kortdurende actie uit te voeren of te communiceren met vreemden die geen vooraf bepaalde manier van gedrag van je verwachten.
Accepteer de situatie
Als angst je ervan weerhoudt om te leven, maak je je constant zorgen over wat er kan gebeuren, stel je voor dat het ergste dat kan gebeuren, al is gebeurd. Leef deze situatie. Stel je voor wat je in dit geval gaat doen, probeer zoveel mogelijk te verzoenen met omstandigheden die voor jou zo ongewenst zijn. Wanneer je dit doet, zul je zien dat de meeste van je angsten zijn weggenomen - omdat een persoon vooral bang is voor het onbekende.