De dood is een vreselijk en onomkeerbaar fenomeen dat pijn en chaos brengt in de harten van degenen die het tegenkomen. En de dood van een geliefde is voor velen een klap, vooral zo'n absurde dood als zelfmoord. Hoe overleef je de zelfmoord van een geliefde en leer je weer genieten van het leven?
Gebruiksaanwijzing
1
Het is belangrijk om te begrijpen dat je nergens mee kunt helpen. De man heeft zijn keuze gemaakt, hoe vreselijk hij ook is. Geen van je acties zal ooit een geliefde tot leven brengen! Maar je kunt jezelf weer tot leven wekken, leren glimlachen en genieten van de kleine dingen. De eerste stap is vergeving. Vergeef je geliefde voor de daad die hij heeft gepleegd. Verdiep je niet in de redenen voor deze handeling! Geef jezelf niet de schuld van het niet verstoren van zelfmoord en niet op de hoogte zijn van de intenties van een geliefde. Maak een foto van deze man en zeg driemaal: 'Ik accepteer je keuze. Ik laat je gaan en vergeef je!'. De kerk staat de begrafenis van zelfmoorden niet toe, kaarsen voor de rust van hun ziel en bidden voor hen is niet nodig. Daarom, als je wilt bidden, bid dan voor jezelf. Ga naar de kerk om te biechten.
2
Zoek iets om af te leiden van slechte gedachten. Houd pijn en negativiteit niet in jezelf, gooi het weg! Neem een vel papier, schrijf er alles op wat je zorgen baart en scheur het in flarden! Maak een uitstapje naar het bos (alleen niet alleen, neem je vrienden mee als medereizigers) en schreeuw. Een schreeuw is een krachtige afgifte van energie, zowel positief als negatief. Thuis vul je de badkuip met water op een comfortabele temperatuur en voeg je een paar druppels etherische olie van lavendel toe. Beter 's nachts, omdat lavendel kalmeert en helpt in slaap te vallen. Het is beter om geen kalmerende en slaappillen te gebruiken - ze zijn verslavend. Luister naar de muziek! Ga naar het concert in de orgelzaal. Orgelmuziek doet wonderen en elimineert zelfs de meest ernstige depressie! Probeer een boek te schrijven over een man die zelfmoord heeft gepleegd, of maak een collage van foto's met muziek op een computer. Het zal een herinnering zijn. Doe iets voor jezelf: meld je aan voor nieuwe cursussen, dansen, etc. In dit geval heb je geen tijd om na te denken over het slechte.
3
Laat u niet alleen achter! Alleen met de ervaringen versterk je ze alleen. Zorg dat je vrienden bezoekt, nodig vrienden uit bij jou thuis! Bezoek verre familieleden in een andere stad. Chat en deel uw ervaringen!
4
Om te begrijpen dat het leven mooi is, ga je de andere kant op. Kijk naar degenen die slechter af zijn dan jij. Lees artikelen over de moed van gehandicapten die met hun voeten schilderen. Ga met een liefdadigheidsmissie naar het weeshuis. Bekijk sociale-mediagroepen over kinderen die sterven en behandeling nodig hebben. Hier leven ze echt slecht! En je hebt armen, benen, een hoofd en gezonde inwendige organen. Je hebt vrienden klaar om te helpen. Leef en geniet van het leven! Vind de kracht in jezelf om iets voor jezelf en anderen te doen! En een geliefde, zelfs iemand die is overleden, zal voor altijd bij je blijven. In je geheugen.
