Mensen die eraan gewend zijn hun leven voor later uit te stellen, denken dat na een tijdje alles veel beter zal worden dan nu. Tegelijkertijd vergeten ze in het heden te leven en is de toekomst niet zo aantrekkelijk als ze hadden verwacht. Ondertussen kan het verleden niet meer worden teruggegeven.
Gebruiksaanwijzing
1
Leef niet volgens één doel. Als je de hele tijd aan je doel besteedt en er constant aan denkt, dan mis je het huidige moment. Vergeet niet in het heden te leven, dat wat je al hebt. Anders zult u niet tevreden of volledig teleurgesteld zijn wanneer u het doel bereikt. Soms stellen mensen te serieuze doelen, wijden ze de hele tijd, maar uiteindelijk realiseren ze ze niet en gaat het leven voorbij. Leer te waarderen wat je in het heden hebt, neem natuurlijk de tijd om je doelen te bereiken, maar vergeet niet te genieten van wat je al hebt.
2
Leer pauzes te nemen. Breng tijd door met familie en vrienden, ontspan, maak een praatje, geniet van een kopje warme chocolademelk en bewonder de schoonheid van de natuur. Denk niet dat de tijd die je met plezier doorbracht verspild was, weet dat je op deze momenten echt leeft.
3
Neem vandaag niet de volgende stap voor morgen. Elke dag is een nieuwe kans om nu iets te veranderen. De toekomst bestaat nog niet en je kunt hem niet volledig beheersen, maar vandaag hangt het alleen van jou af. Als het je lukt om op deze dag gelukkig te worden, maar de volgende dagen zul je zo'n kans krijgen.
4
Stel plannen voor later niet uit. Misschien denk je nu dat je het op dit moment niet waard bent. Je hebt het echter niet eens geprobeerd. Het juiste moment zal nooit komen, en als je in het heden wilt leven, neem dan gewoon en doe wat je van plan was.
5
Het hectische levensritme zet je constant aan het denken over de toekomst, over de dingen die gedaan moeten worden, over de problemen die in de toekomst tot onaangename gevolgen kunnen leiden. Neem hier een pauze van. Ga niet met je hoofd zaken doen en vergeet het huidige moment. Geef in je schema aan wanneer je nergens heen wilt, maar sta jezelf toe om te genieten van tijdelijke genoegens waar je niet altijd tijd voor hebt.