Empathie is het vermogen om de problemen van andere mensen als de jouwe te voelen. Deze eigenschap wordt ook wel empathie genoemd. Voor sommigen is het sterker, voor anderen zwakker, maar de volledige afwezigheid is niet typisch voor mensen. De meeste menselijke interactie is gebaseerd op empathie.
Gebruiksaanwijzing
1
Een veel voorkomende reden voor het gebrek aan sympathie is niet het onvermogen om het te voelen, maar de onwil om naar anderen te kijken. Psychologen merken altijd op dat koppels met ernstige problemen niet met elkaar sympathiseren. In dit geval wordt de partner vaak gezien vanuit een egoïstische positie. Elke partner wil dat de ander eerst op hem let, om te doen wat 'noodzakelijk' is. Maar wie het eerst oplet, wint altijd. Natuurlijk moet de aandacht oprecht en belangeloos zijn, en niet in de verwachting van een reactie.
2
Empathie is begrijpen wat de ander mist. Soms is het voldoende om anderen van dichterbij te bekijken om te begrijpen wat ze nodig hebben. Hierdoor kunt u de behoeften van anderen diep realiseren, om elke relatie te verzachten. Vooral degenen die het ontvangen, hebben het minst sympathie nodig: kinderen en ouderen. Empathie is de basis voor het opbouwen van diepe en vertrouwende relaties met zowel de kind- als de bejaarde ouders.
3
Symptomen zijn vaak angst voor pijn of egoïsme. Probeer ermee om te gaan. Als je denkt dat iemand om je heen die afhankelijk van je is, hulp nodig heeft, zul je die moeten geven, zelfs als je je eigen doelen vergeet, die voorheen prioriteiten leken. Als u bijvoorbeeld een zakenmens bent, zult u, na te hebben sympathie gehad met uw vrouw die 's avonds op u wacht van het werk, vroeg naar huis komen, hoewel een soortgelijke vereiste eerder absurd leek.
4
Soms wordt iemand beschuldigd van gebrek aan sympathie, niet omdat hij anderen echt niet begrijpt, maar omdat hij zijn gevoelens niet uitdrukt. Je maakt je misschien zorgen over iemand, maar als je er niet over praat, zullen sommige mensen je soms harteloos vinden. Dit wordt vooral vaak ervaren door mensen die niet gewend zijn om over hun gevoelens te praten. Probeer opener te zijn tegenover dierbaren. Als je iets voelt - vertel het dan, met zo'n beleid kun je vertrouwen opbouwen en beschuldigingen wegdoen waarvan je niet weet hoe je ze moet sympathiseren.
5
Het is moeilijk om je in te leven in wat je niet begrijpt. Sommige jonge en onervaren mensen hebben bijvoorbeeld grote moeite met het sympathiseren met ouderen. Geen wonder dat ze zeggen dat "een goed gevoede hongerige het niet begrijpt". Als je iemands levenservaring tegenkomt die heel ver van die van jou verwijderd is, probeer dan jezelf in de plaats van deze persoon te plaatsen. Oordeel niet hard, zelfs niet als iemand een ogenschijnlijk onvergeeflijke fout heeft gemaakt. Over het algemeen is het beter om niemand de schuld te geven. U weet niet wat u zelf zou doen als u zich in een vergelijkbare situatie bevindt. Als het voor iemand moeilijker is dan jij, en je begrijpt dit verschil, voel je de pijn van die persoon - dit wordt empathie genoemd.
6
Empathie is niet alleen het vermogen om te begrijpen wat andere mensen ervaren. Het is ook het vermogen om attent te zijn, anderen met tact en hoffelijkheid te behandelen. Probeer mensen te helpen. Maak de gewoonte om bijvoorbeeld een keer per week een goede daad te doen. De gevoelens die je in bezit nemen als je iemand helpt, zullen je niet alleen helpen om te leren sympathiseren, maar ook om een vriendelijker en barmhartiger persoon te worden.