Als je merkt dat mensen om je heen je vaak niet serieus nemen, misschien zelfs uitdagen, dan moeten er eerst drastische maatregelen worden genomen ten opzichte van jezelf. U leert hoe u de aandacht op uzelf kunt vestigen en mensen uit dit artikel rekening kunt laten houden met uw mening.
Gebruiksaanwijzing
1
Houd van jezelf.
Meestal 'spiegelen' de mensen om je heen wat er in je zit: ze merken de onzekere toon van de stem, blik, gang. Begin in dit opzicht onmiddellijk een positieve houding ten opzichte van jezelf te vormen. Vergeet niet op je uiterlijk te letten: een verzorgd uiterlijk laat zien dat je van jezelf houdt, wat betekent dat anderen je met respect zullen behandelen. Zorg ervoor dat je zelfs je meest onbeduidende prestatie viert, beloon jezelf voor succes. Dit geeft je kracht en "gewicht" in de samenleving.
2
Besteed aandacht aan jezelf.
Als je zegt, en de mensen om je heen doen alsof ze je niet horen, dan moet je jezelf de vraag stellen: "Wat doe ik verkeerd?" Begin het tegenovergestelde te doen. Als je zit terwijl je zit., Sta op, als je stem nauwelijks hoorbaar is, spreek dan harder. Begin je toespraak met "ik". Bijvoorbeeld: 'Ik wil zeggen
", " Vraag ik aandacht
3
Praat met bewondering over jezelf.
Affirmaties helpen heel goed - de korte uitspraken die je hebt gemaakt, zoals 'Ik ben verdomd aantrekkelijk', 'Ik ben koppig en kan veel bereiken', enz. Voor een groter effect moeten claims binnen twee tot drie weken zo vaak mogelijk worden herhaald.
4
Reageer correct op spot.
Het doel van belachelijke of beledigende opmerkingen is om verwarring, boosheid en angst bij je te veroorzaken. Daarom, als je leert ze te negeren, zal het doel niet worden bereikt en zullen de spotters je niet meer lastig vallen. U kunt proberen de opmerking af te weren en de dader wordt uitgeschakeld.
Handig advies
Lessen in oratoriumcursussen en in een theaterstudio zullen helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen. Daar leer je je gedachten mooi uit te drukken en mensen te interesseren.