Een persoon met wilskracht kan zijn leven beheren, voorspellen en handelen volgens een strikt vastgesteld plan. Het is dit vermogen dat iemand in staat stelt succesvol te zijn en het geeft ook de mogelijkheid om zich als persoon te ontwikkelen. De wilskrachtige persoon is onwankelbaar in het bereiken van het doel, hij heeft het bedacht, gepland en gaat er vervolgens naar toe, voor een positief resultaat is de wil gewoon nodig.
Gebruiksaanwijzing
1
Om je wilskracht te ontwikkelen, leer je om naar je doel te gaan en strikt volgens een plan te handelen. Begin met een eenvoudige: plan uw dag per uur, stel een eenvoudig doel in, bijvoorbeeld opladen. Laat de behuizing in geen geval halverwege vallen, maak hem af, ook als u dat niet wilt.
2
Probeer te doen wat je niet leuk vindt. U houdt bijvoorbeeld niet van stofzuigen in het appartement - neem de stofzuiger en ga. Dat wil zeggen, u moet uw "ik wil niet", "ik kan niet" overwinnen. Probeer ook niet verleid te worden. Je hebt bijvoorbeeld iets interessants ontdekt en je kunt niet wachten om je vriend erover te vertellen - zeg niets.
3
Inspireer jezelf dat je alles kunt doen. Houd er rekening mee dat je er niet alleen over moet praten, maar ook moet nadenken. Kun je niet stoppen met op je nagels te bijten? Zeg tegen jezelf: 'Ik kan het en ik zal het doen!'
4
Realiseer je eigen zelf. Wees niet langer lui. Alsof je 'ik' mentaal van het fysieke lichaam scheidt. Je wilt bijvoorbeeld jezelf overwinnen en na zes uur 's avonds stoppen met eten. Zodra deze tijd aanbreekt, handen en reik naar het volgende deel van het voedsel. Hier is het noodzakelijk om te begrijpen dat dit verlangen slechts een fysiek lichaam is, omdat het 'ik' het niet wil. Wees sterker - laat je lichaam je eigen gedachten niet vasthouden.
5
Train je wilskracht met zelfverloochening. Natuurlijk zal niet alles meteen lukken, maar geef niet op. Je wilt bijvoorbeeld echt een nieuwe jurk voor jezelf kopen - zeg nee tegen jezelf.
6
Probeer met plezier onbemind zaken te doen, stel je voor wat het resultaat zal zijn, hoe je jezelf bijvoorbeeld in de ogen van anderen verheft. Geef nooit op. Prijs jezelf voor het geleverde werk. Ben je eindelijk gestopt met roken? Goed gedaan, goed gedaan. Probeer nu bijvoorbeeld te stoppen met obsceen te zijn. Stop daar niet, train constant wilskracht natuurlijk binnen het kader van het redelijke.