Een zwangere vrouw kijkt uit naar de baby. Ze koopt mooie dingen voor hem, luistert naar klappen in de buik, eet goed. Maar vaak weet de aanstaande moeder niet wat haar te wachten staat na de geboorte van het kind.
Tijdens de zwangerschap lijkt het komende leven vrolijk en vreugdevol, het kind is lief en kalm. Een vrouw droomt hoe haar man haar zal helpen, ze stelt zich voor hoe geweldig het zal zijn om met haar kind te wandelen en te spelen, en 's nachts zal het hele gezin vredig gaan slapen na een zware dag.
In feite is alles enigszins anders: het kind huilt dagen en nachten, heeft constant borsten nodig, de man verdwijnt op het werk en thuis zijn er veel openstaande taken, die aanzienlijk zijn toegenomen met het verschijnen van kruimels. Tegen de achtergrond van dergelijke stress ontwikkelen vrouwen postpartumdepressie en kan het kind alleen slechte emoties beginnen te veroorzaken. Hoe maak je het moederinstinct in jezelf wakker, hoe hou je van je kleintje?
Goed slapen en kalm
In de eerste maanden wordt de baby vaak 's nachts wakker, maar moeder moet voldoende slapen om een slecht humeur en een goed gevoel te voorkomen. Probeer niet alle klusjes in huis te doen, ze doen ze nog steeds niet opnieuw. Overdag beter slapen met je baby. Dit geeft je kracht, energie wordt hersteld en de problemen lijken niet langer onoplosbaar.
Laat de baby 's nachts bij je slapen, het brengt je niet alleen dichterbij, maar geeft je ook de mogelijkheid om te slapen.
Als je het gevoel hebt dat je pech hebt, laat je kind dan achter bij papa of oma en maak zelf een wandeling in de frisse lucht. Dus je kalmeert, trekt jezelf samen en tijdens je afwezigheid heb je tijd om de baby te missen en tijd met hem door te brengen.
Draag een deel van de huishoudelijke taken over aan uw man en probeer meer tijd aan het kind te besteden. Hoe minder hij huilt, des te meer zul je hem bewonderen, aangeraakt worden, gedrag observeren, en dit zal het moederinstinct enorm helpen ontwikkelen.