Als je naar je vrienden, familieleden, collega's kijkt, wordt het soms vervelend dat ze er aantrekkelijker uitzien, een meer succesvolle carrière hebben, een gelukkig persoonlijk leven, een groot en mooi huis. Het idee dat mensen elkaar openlijk benijden, is onaangenaam. Afgunst kan niet alleen irritatie en vijandigheid veroorzaken, maar kan de afgunst ook onderdompelen in depressie. Leer een gevoel van afgunst onderdrukken.
Gebruiksaanwijzing
1
Analyseer de situatie, kijk naar jezelf van buitenaf en bepaal: wat ontbreekt er in je leven en waar ben je ontevreden over. Wees eerlijk tegen jezelf en geef toe dat je echt jaloers bent op andere mensen, maar bereid bent om met dit negatieve gevoel om te gaan.
2
Communiceer nauwer met de persoon op wie je zo jaloers bent. Alles heeft zijn eigen prijs en het zal u waarschijnlijk verbazen dat niet alles zo rooskleurig is als het leek. Je leert misschien dat de keerzijde van succes stress, gezondheidsproblemen of een ongecompliceerd persoonlijk leven is, d.w.z. iets waardoor je op een heel andere manier naar de situatie kijkt. Zo kan uw afgunstobject vandaag op de top van een golf zijn, en morgen onderaan de sociale ladder. Daarom is jezelf vergelijken met iemand een ondankbare taak en tijdverspilling.
3
Directe afgunst in een positieve richting, besef dat afgunst nuttig kan zijn. Moge afgunst een stimulans voor u worden voor nieuwe overwinningen en prestaties. Als er geen afgunst was, zouden mensen tevreden zijn met weinig, dan zou het niet nodig zijn om te streven naar succes, zelfrealisatie en financieel welzijn. Het is een goede "witte jaloezie" die de motor wordt van de meest succesvolle zakelijke projecten en de basis vormt voor gezonde concurrentie.
4
Begin klein, maak een lijst met stapsgewijze acties en ga verder met de implementatie ervan! Wil je al heel lang iets leren? Stop met uitstellen en meld je aan voor cursussen. Moe van een onbeminde baan? Misschien is het de moeite waard om het type activiteit te veranderen of van een hobby een winstgevende onderneming te maken. Verander je stijl of maak een nieuw kapsel. Zelfs kleine veranderingen kunnen uw leven decoreren en vullen met levendige indrukken. Stop met naar andere mensen te kijken, ga je gang en realiseer moedig je dromen en verlangens.