Eerlijk zijn tegen jezelf - het lijkt erop dat dit moeilijk is? Maar in feite is ons bewustzijn zo ingericht dat het eenvoudigweg onze meest pijnlijke problemen en ervaringen blokkeert. Het geheim is dat als je gewoon alle ervaringen aan de oppervlakte krijgt en ernaar kijkt, het duidelijk wordt dat het oplossen van sommige ervan helemaal niet eng is. Natuurlijk is het de moeite waard om je hoofd van hen te bevrijden, door langzaam met je problemen en onafgemaakte zaken om te gaan. Het verandert het leven zo erg dat het zelfs moeilijk te geloven is! Dit kan met één ingenieuze oefening.
Deze oefening zal je helpen om van opzij naar jezelf te kijken, om een aantal van je gebreken te realiseren. Door de houding ten opzichte van de situatie te veranderen, corrigeer je die momenten die ons constant irriteren. Dit alles dragen we tenslotte in ons hoofd! Daarom geven we geen goede gebeurtenissen en geweldige kansen om in ons leven te komen. Het is tijd voor verandering!
- Neem een dik notitieboek en pen. Probeer te onthouden en te schrijven waar u zich zorgen over maakt, denk na over welke problemen u hindert. Schrijf in automatische modus - schrijf de gedachte op terwijl de gedachte doorgaat. Schrijf problemen op zoals ze klinken in je hoofd. Laat het als een gesprek met jezelf zijn, alleen op papier.
- U kunt elk probleem van een ander scheiden, zodat u het later gemakkelijker kunt lezen en analyseren.
- Geef dan eerlijk aan jezelf toe op papier wat je bang was om toe te geven aan jezelf. Denk aan de schulden die u verschuldigd bent en hoeveel. Onthoud welke behandeling u moet ondergaan en onder geen enkele omstandigheid. Onthoud alles wat angst veroorzaakt. Elementaire dingen die onaangenaam of eng zijn om over na te denken. Die dingen die ongemak veroorzaken.
U kunt in verschillende bezoeken en in meerdere dagen schrijven. Je zult voelen hoe een enorme steen uit je ziel viel! Bovendien, als je het allemaal van opzij bekijkt, zul je beseffen dat je sommige dingen nu kunt doen. Kies wat je op dit moment aankan. En begin het langzaam te doen!
Deze opluchting en release wacht op je! Je zult niet langer constant in je hoofd dragen en mediteren op iets vervelends. Je zult de wereld zien als door een ander, helder, puur zicht! Bovendien, door je hoofd te bevrijden van onnodige en toenemende vreugde en positiviteit, kom je altijd in een goed humeur aan. Er zal een staat van ontspanning en kalme vreugde komen. Maar op één voorwaarde: als u zich diep bewust bent en de ware betekenis van het woord 'geluk' voelt.
Onthoud dat geluk de verantwoordelijkheid is van iedereen! En om gelukkig te zijn, moet je eens en voor altijd één ding voor jezelf begrijpen. Geluk is niet het resultaat van behaalde doelen. Omgekeerd - eerst je gelukkige staat, dan komen alle doelen en ware verlangens uit! Dankzij je gelukkige staat zul je de juiste mensen tot leven brengen, geweldige evenementen, geweldige kansen!
Onthoud eens en voor altijd en schrijf in rode letters op de muur: "Eerst geluk - dan al het andere!" Zodra je dit beseft, zal je leven gegarandeerd radicaal anders zijn. Gelukkig, helder en vol!