De meeste psychoanalytici zijn er zeker van dat complexen van kinds af aan volwassen worden. En ze worden zo vertrouwd dat het helemaal niet gemakkelijk is om er vanaf te komen. We hebben serieus werk aan onszelf nodig. En soms de hulp van een specialist.
Gebruiksaanwijzing
1
Als u besluit om met uw complexen om te gaan, controleer dan of ze echt bestaan. Luister hiervoor naar de mening van vreemden over jezelf. Zeker als het om uiterlijk gaat. En twijfels over iemands eigen aantrekkelijkheid komen vaak voor bij vrouwen. Volg een training over dit onderwerp om uw zelfvertrouwen te vergroten. Daarop hoor je recensies over je eigen uiterlijk van vreemden. Hoogstwaarschijnlijk zullen ze positief zijn.
2
Als je nog steeds een aantal gebreken hebt, moet je eraan werken. Overgewicht is gemakkelijk te verwijderen als u zich houdt aan de juiste voeding en minstens om de dag oefeningen doet. Een niet perfecte huid wordt gecorrigeerd door een schoonheidsspecialist en met behulp van door een arts voorgeschreven medicijnen. Niet erg gelijkmatige tanden na zes maanden dragen van beugels worden ideaal, enz. Het belangrijkste is om voor jezelf te beslissen dat je echt van de tekortkomingen af wilt en klaar bent om ze te bestrijden.
3
Als de complexen niet gerelateerd zijn aan uiterlijk, bepaal dan hun oorzaak. Als je bang bent om je mening te geven, waren je ouders misschien te autoritair en gaven ze je helemaal geen vrijheid. Maar het was in de kindertijd. Nu ben je een volwassen, onafhankelijke persoon die stemrecht heeft. En zelfs als je soms dingen zegt die anderen niet leuk vinden - dit is jouw standpunt. De rest kan het met haar eens zijn of niet, maar ze zijn verplicht te luisteren. Ga daarom moedig een gesprek aan en spreek je gedachten uit.
4
Heel vaak zijn mensen die onlangs de adolescentie hebben verlaten complex wanneer ze het andere geslacht ontmoeten. Virtuele communicatie helpt hier. Als je de persoon met wie je praat niet ziet, is praten met hem veel gemakkelijker. En als je elkaar genoeg kent, maak dan een afspraak in het echt. En vooral: maak je geen zorgen. Je kent deze man al heel lang, zij het virtueel. Bovendien, als het beeld van internet niet overeenkomt met de realiteit, kunt u onmiddellijk vertrekken onder een plausibel voorwendsel. Maar het is beter om met iemand te praten die is gekomen. Beschouw dit als een communicatietraining voordat je je echte soulmate ontmoet.