Het komt voor dat je iets wilt eten dat niet typisch is voor jou. Of we willen constant veel van bepaalde voedingsmiddelen in grote hoeveelheden en we beginnen veel zoet, zuur of zout te eten. En we genieten van dit eten. Dit betekent dat sommige problemen zijn begonnen in de interne staat.
Ja, voedsel is een nauwkeurige indicator, omdat moderne mensen zo'n functie hebben als 'stress-grijpen'. En afhankelijk van de smaak van voedsel kun je bepalen wat voor soort stress een persoon ervaart.