Veel mensen, zelfs degenen die hoge functies bekleden en toespraken en presentaties moeten geven aan werknemers en ondergeschikten, ervaren onverklaarbare angst en verlegenheid wanneer ze in contact komen met een vreemde. Wat kan er in zo'n situatie worden gedaan?
Gebruiksaanwijzing
1
Allereerst is het noodzakelijk om uit de situatie te abstraheren of deze als alledaags te erkennen. Stel jezelf een paar vragen:
Wat gebeurt er in wezen?
Waarom ben ik bang om met iemand te praten?
Wat gebeurt er als ik dit doe?
Wat gebeurt er als ik mijn intentie opgeef?
Bepaal uw doel:
Waarom zou je deze persoon ontmoeten?
Waarom zou deze persoon jou leren kennen?
Onthoud echter dat het in de eerste fase - het overwinnen van verlegenheid en angst voor kennissen - je doel is om communicatieve vaardigheden te trainen. Behandel de situatie als een proces van persoonlijke groei.
2
Het eerste dat u moet doen, is de situatie "verbannen". U gaat inderdaad doen wat honderdduizenden mensen dagelijks doen. Mensen leren elkaar kennen, mensen communiceren en scheiden. Onthoud dat je een uniek en onnavolgbaar persoon bent; je hebt niet minder kans om elkaar te leren kennen en een relatie met een persoon te ontwikkelen dan wie dan ook. Bedenk dat zelfs degenen die volgens veel criteria aanzienlijk minderwaardig zijn, van uiterlijk tot intellectuele ontwikkeling, elkaar leren kennen en met succes relaties opbouwen. Herhaal bij jezelf: 'Als er iets voor iemand beschikbaar is, dan is dit voor mij ook niet moeilijk!'
3
Wijzig de vector van waarden. Laten we aanhoudend sjabloongedrag en perceptie doorbreken. Elke bekende op straat is in feite een studie. Stel je voor dat je een onderzoeker bent die de reacties van mensen op je gedrag bestudeert. Je gaat een persoon niet leren kennen, maar zijn reactie, emoties observeren en zelf conclusies trekken. Dit is helemaal niet eng. We leven in de eenentwintigste eeuw, niemand zal je slaan met een stenen bijl en geen heidense godheid opofferen. Ontdek de emotionele wereld van de persoon waarmee je in contact kwam. Geloof me, dit is niet minder spannend dan te luisteren naar verhalen over hoe anderen het hebben gedaan.
4
Definieer een object of situatie waarop contact moet worden opgebouwd. Als een persoon die je leuk vindt bijvoorbeeld met een hond wandelt, benader hem dan en begin met het dier te praten, en geef hem een compliment: "Wat een schattige kleine hond ben je, hoe slim en verzorgd ben je!" Vervolgens kunt u de eigenaar of eigenaar vragen stellen over waar u zo'n puppy kunt kopen, hoeveel puppy's van dit ras zijn nu waard?.. Het is moeilijk voor te stellen dat de eigenaar van de hond geen interesse zal tonen om met u te communiceren. Vervolgens kunt u de persoon vragen om u een link te sturen naar de site die aan dit ras is gewijd, en hem een stuk papier te geven met uw e-mailadres. Zorg ervoor dat we samen met de links een telefoonnummer krijgen. Ze wachten op je!..
5
Doe mee met de fundamentele menselijke emotie. Als een meisje bij de uitgang van het gebouw staat te wachten op de regen, begin dan met jezelf of een denkbeeldige gesprekspartner te praten over veelvuldige regen in deze tijd van het jaar en vraag haar dan wat ze denkt? Als ze een gesprek voert, kun je na een paar minuten een handje helpen om jezelf voor te stellen en aanbieden om met je mee te gaan onder een paraplu. Je zou onderweg natuurlijk bij haar moeten zijn
.Let goed op
Het allerbelangrijkste: begin vandaag nog met daten! Het leven is kort en mis de gelukkige momenten niet.
Handig advies
1. Wijs een rol toe aan een persoon. Stel je voor dat de persoon met wie je gaat spreken je oude bekende is, die je simpelweg lang niet gezien hebt.
2. Onthoud dat je elkaar niet gaat leren kennen, maar gewoon om te praten en de reactie van de persoon op je woorden te observeren.
3. Vraag mensen bijvoorbeeld om de deur vast te houden wanneer je de doos onder de tv de trap in brengt, terwijl je opmerkingen vrijgeeft over een strak veer- of cijferslot.
4. Glimlach. Kom niet te dicht bij de persoon. Houd je handpalmen open.
5. Onthoud dat je gewoon communiceert en dat je niets van de persoon nodig hebt, dit zal het nodige non-verbale gedrag, geschikte metaboodschappen genereren en de persoon zal ophouden je te wantrouwen.