De mens is een zeer emotioneel wezen, hij wordt constant overweldigd door enkele gevoelens. Onder hen zijn aangename: vreugde, vreugde, voldoening, liefde. Maar veel gevoelens worden op iemands hart gedrukt en een van de meest onaangename gevoelens is schaamte. Het is ongelooflijk moeilijk om schaamte te overwinnen; het knaagt aan een persoon van binnenuit en berooft hem van energie en alle geneugten van het leven.
Gebruiksaanwijzing
1
Om schaamte te overwinnen, is het in de eerste plaats nodig te begrijpen wat er de oorzaak van was. Iemand kan zich schamen voor zijn ongepaste handelingen, en deze schaamte is een goed en over het algemeen nuttig gevoel. Het lijkt op schuld, het helpt om te begrijpen wat goed en wat slecht is. Het is een stem van geweten die ons door pijn de behoefte doet voelen om het goed te doen.
2
Maar er is nog een andere schande, absoluut niet nuttig - een schande die voorkomt dat iemand jarenlang leeft. We hebben het over situaties waarin een persoon zich minderwaardig, gebrekkig voelt vanwege zijn uiterlijk, sociale of materiële status, opleiding of andere kenmerken. Vrouwen schamen zich vaak voor de tekortkomingen van hun uiterlijk: overgewicht, ongelijk gebit, onregelmatige gelaatstrekken. Mannen maken zich meer zorgen over het gebrek aan carrièregroei, geldgebrek, een gebruikte auto. Zelfs lichtzinnige kinderen schamen zich omdat ze in sommige opzichten niet hetzelfde zijn als hun leeftijdsgenoten.
3
Als schaamte wordt veroorzaakt door een ongepaste handeling, is het in de eerste plaats nodig om te proberen de betreurenswaardige gevolgen ervan weg te nemen, om de daad te corrigeren. Zorg ervoor dat je je excuses aanbiedt aan degenen die hebben geleden als gevolg van je wangedrag en vraag om vergeving.
4
Dan is het belangrijk om de laatste, moeilijkste stap te nemen: jezelf vergeven. Het is echt niet gemakkelijk, het is veel gemakkelijker om anderen te vergeven. Begrijp één ding: we maken allemaal fouten en we hebben het recht om dat te doen. Een persoon leert door fouten, elke slip maakt hem een beetje wijzer, vriendelijker en beter. Degene die niets doet, vergist zich niet. Als u dit beseft, is het gemakkelijker om van schaamte af te komen.
5
Anders moet men werken met schaamte die wordt veroorzaakt door het gevoel van eigen minderwaardigheid. Alleen zeer wijze mensen die een simpele waarheid begrijpen, kunnen deze schaamte overwinnen: iedereen is nodig zoals hij is. Hoe saai zou een wereld zijn waarin alle mensen perfect en hetzelfde zijn. Het feit dat alle mensen verschillend zijn, heeft zo zijn voordelen. Natuurlijk is het zonde om tot de niet-mooiste en meest succesvolle te behoren, maar dat betekent dat het noodzakelijk is.
6
Een andere manier om deze schaamte te overwinnen, is door te proberen de gebreken te corrigeren. Vrouwen met overgewicht gaan op dieet, mensen met geboorteafwijkingen vertrouwen op plastisch chirurgen, laagopgeleiden schrijven zich in voor scholen en cursussen, gaan naar universiteiten en technische scholen. Dergelijke veranderingen vergen veel inspanning en wilskracht, maar werpen hun vruchten af. Een persoon overwint niet alleen schaamte, maar is ook doordrongen van zelfrespect en trots op de behaalde resultaten.
Handig advies
Je hebt dus twee opties om schaamte te overwinnen: accepteer jezelf zoals je bent, of verander alles wat leidt tot een gevoel van minderwaardigheid. Welke u kiest, u beslist!