Bij het passeren van de spiegel maak je zo'n uitdrukking op je gezicht, alsof je meteen een halve citroen neemt. Als reactie op een compliment ben je alleen maar sceptisch aan het grijnzen. Waarom zijn we altijd ongelukkig met onszelf en hoe we onszelf kunnen accepteren zoals je bent.
Uiterlijk
Een opstaande neus, stout haar of een paar kilootjes extra … Het lijkt erop dat dit allemaal zulke kleinigheden zijn waar je niet op moet letten. Maar zij zijn het die vaak de reden worden voor serieuze ervaringen. Dus wat is de reden?
Als we dit psychologische probleem analyseren, zal duidelijk worden dat ontevredenheid over hun uiterlijk slechts het topje van de ijsberg is, wat duidelijk zichtbaar is. Maar aan de basis, verborgen voor de ogen, ligt een lading grieven en angsten van kinderen. En ze zijn niet ontstaan zonder de hulp van onze dierbaren.
Veel van degenen die tevergeefs worstelen met overgewicht, suggereerde mijn moeder bijna vanaf de wieg dat 'een braaf meisje niets op het bord achterlaat'. En vrouwen, ontevreden over hun ondeugende haar, mochten in hun kindertijd hun huis niet verlaten totdat ze strakke staartjes vlechtten.
Haast je dus niet om de weerspiegeling in de spiegel te berispen. Het is beter om te proberen de houding van uw kinderen te heroverwegen - ze voorkomen vaak dat we leven.
Stel je voor hoe je jezelf zou willen zien. Vergeet gewoon de schoonheden die op de covers van tijdschriften flitsen! Bouw voort op de kenmerken van uw eigen uiterlijk. Een nauwkeurig onderzoek kan uitwijzen dat het voldoende is om naar een goede stylist of visagist te gaan - en uw probleem zal onmiddellijk worden opgelost.
Ja, er zijn dingen die u niet kunt verhullen en corrigeren, zelfs niet met de hulp van de coolste plastisch chirurg. Neem bijvoorbeeld groei. Maar denk: is dit "gebrek" echt de schuld van uw mislukkingen? Kijk eens rond: onder de succesvolle en bekende mensen zijn er waarschijnlijk mensen die hetzelfde "minpuntje" hebben.
Onthoud: wat u als uw fouten beschouwt, is eigenlijk een manifestatie van uw persoonlijkheid. Stop met verlegen te zijn - en u zult op een natuurlijke manier blijven en veel zelfverzekerder worden.
Als je verandert, verandert ook je houding ten opzichte van jou: anderen zullen je meer respecteren en naar je mening luisteren. En uw vermeende tekortkomingen zullen helemaal niet meer worden opgemerkt, of ze zullen worden gezien als enkele uiterlijkkenmerken (die ze niet hebben!), En zelfs als een hoogtepunt.
Karakter
De reden voor ontevredenheid met jezelf kan verlegenheid, wrok of zelfs luiheid zijn. En deze problemen zijn hoogstwaarschijnlijk van kinds af aan. Misschien hebben je ouders je verteld dat je niet mag leunen - het is veiliger om opzij te gaan staan. Of ze probeerden je elke bevlieging te vervullen - als het kind maar niet huilde. Of ze beschermden ze tegen huishoudelijke taken - ze wenden ze niet aan het werk.
Maar de kindertijd is voorbij - het heeft geen zin om mama en papa de schuld te geven van alles. Het is tijd om hun eigen opleiding te volgen. En laat je bemoedigen door het besef dat al deze tekortkomingen de kwaliteit van je persoonlijke leven enorm beïnvloeden. Het is onwaarschijnlijk dat een man het leuk zal vinden dat zijn vrouw te lui is om te koken of zonder reden naar hem te mokken.
Afhankelijk van welke eigenschap niet bij u past, kiest u de juiste methode om ermee om te gaan. Om luiheid te verslaan, probeer het populaire "fly lady" -systeem te gebruiken (oprichtster Marla Silli, kortom: "fly lady" maakt vandaag het huis zonder veel moeite schoon, rationeel gebruik van vrije tijd en plezier in het proces van orde scheppen; het hielp veel vrouwen tijd te besparen) het schoonmaken van het appartement, waardoor er tijd overblijft voor zichzelf en zijn gezin). En je kunt verlegenheid overwinnen tijdens de cursussen van de oratorium. En voor elk succes, zelfs het kleinste, bedenk een beloning voor jezelf.
Beroep
Bent u niet tevreden over uw kennis of positie? Geef niet langer de schuld aan voormalige leraren die je slecht les hebben gegeven, maar ook aan superieuren die een goede werknemer niet waarderen. Wees eerlijk tegen jezelf: docenten en bazen verbergen geen boeken voor bibliotheken in jou, verbieden het volgen van cursussen in een vreemde taal of het betreden van een universiteit niet. De banale uitdrukking "Leren is nooit te laat" zou uw leidraad moeten zijn voor actie.
Maak een lijst van vaardigheden en kennis die je mist. En begin ze onmiddellijk onder de knie te krijgen - onafhankelijk of met de hulp van leraren.