Als je constant denkt dat iedereen je bespreekt en nauwlettend in de gaten houdt, als je jezelf als een loser evalueert, is het tijd om na te denken over hoe je je zelfrespect kunt vergroten.
Gebruiksaanwijzing
1
Een van de beste manieren om het gevoel van eigenwaarde te vergroten, is een hobby. Een hobby bevordert afleiding van problemen en zelfontplooiing. Niets verhoogt zoveel zelfrespect als de eigen prestaties. Als je nog geen hobby hebt, onthoud dan wat je in je jeugd graag deed: scheepsmodellen verzamelen, gitaar of piano spelen, dansen, enz.
2
Een methode die vooral bij vrouwen in de smaak zal vallen: verwen jezelf van tijd tot tijd met een uitstapje naar de winkel. Winkelen verlicht perfect stress en leidt de aandacht af van veel problemen.
3
Lees boeken die zijn afgestemd op uw interesses. Dit ondersteunt uw zelfontplooiing en maakt u specialist op een voor u interessant gebied. Bovendien zal het je in de ogen van andere mensen verheffen.
4
Neem een vel papier en verdeel de lijn in twee delen. Schrijf aan de ene kant al je goede eigenschappen, aan de andere kant - slecht. Schrap daarna alle slechte eigenschappen en lees de goede elke dag opnieuw. En vergeet niet dat succes standvastigheid is.