Als je constant nadenkt over hoe je je gezicht niet kunt verliezen, zal het moeilijk voor je zijn om je fouten toe te geven. Maar mensen in de buurt? in staat om fouten toe te geven? wekken meer respect op dan degenen die doen alsof er niets gebeurt. Uiteindelijk beïnvloedt dit vermogen rechtstreeks de reputatie van de persoon, evenals zijn relatie met mensen.
Besteed aandacht aan je gevoelens.
Als je een fout hebt gemaakt, evalueer dan je gevoelens, let op hoe je je gedraagt. Als je vatbaar bent voor overmatige zelfkritiek, ben je misschien bang voor de gevolgen van je fouten, misschien wil je de schuld van je afnemen en het aan iemand anders opleggen. Er moet aan worden herinnerd dat dergelijk gedrag veel meer problemen kan opleveren dan wanneer u openlijk uw fout toegeeft.
Om te bepalen of u de neiging heeft om uzelf elke keer te rechtvaardigen, moet u erop letten of u de fataliteit van uw fouten overdrijft of dat u uzelf vernedert omdat u niet goed kunt handelen. Controleer of je niet meer in je capaciteiten gelooft en beschouw je fouten uit het verleden niet als een les. Als u dit gedrag opmerkt, pas het dan aan.
Maak jezelf geen verwijten voor je fouten. Een verscheidenheid aan fouten (kleine missers of grote omissies) op weg naar het doel is bijna onvermijdelijk.
Herhaalde fouten
Onthoud dat fouten een integraal onderdeel zijn van elk proces. Zelfs als je de lessen van eerdere fouten goed hebt geleerd, zullen ze nog steeds van tijd tot tijd worden herhaald. Fouten laten een persoon alleen zien wat hij precies verkeerd doet, ze geven hem de kans om te leren en nieuwe kennis en vaardigheden op te doen.
Bedenk dat veel grote uitvindingen zijn gedaan na een lange reeks van verschillende fouten.
Focus op de oorzaken van fouten
In plaats van een hele reeks negatieve emoties uit te lokken, bedenk dan wat uw fouten zou kunnen hebben veroorzaakt. Misschien was u te moe, had u honger, wilde u iemand een plezier doen of toonde u overmatig doorzettingsvermogen. Concentreer je op de oorzaken van je fouten en niet op zelfverminking, zeg bijvoorbeeld tegen jezelf: "In de toekomst zal ik alleen beslissingen nemen door ervoor te zorgen dat ik over de nodige informatie beschik" of "In de toekomst zal ik geen beslissingen nemen als ik me moe voel."
Kijk niet achterom
Een constante terugkeer naar fouten uit het verleden dompelt iemand in negatieve gedachten. Analyse en erkenning van fouten uit het verleden is noodzakelijk, leer ervan, maar keer nooit terug naar de ervaringen die ze veroorzaken. Het verleden kan niet worden veranderd.