Wijsheid wordt geïdentificeerd met harmonie, rust, een beetje filosofisch begrip van gebeurtenissen, daden, opmerkingen. Om wijsheid en kalmte te vinden, moet je aan jezelf werken.
Gebruiksaanwijzing
1
Wijsheid wordt bepaald door ervaring. Het is niet genoeg om alleen fouten te hebben; het is belangrijk om ervan te leren. Onthoud 3-5 persoonlijke fouten in het leven die je hebt gemaakt, geef niet de schuld aan "externe omstandigheden". Analyseer ze allemaal, misschien heb je meer dan eens dezelfde fout gemaakt. Denk na over wat je wel of niet hebt gedaan om de situatie te veranderen, en ook wat je moet doen om er in de toekomst niet in te komen.
2
Leer wrok te vergeven. Voel je vrij om je te verontschuldigen als je je schuldig voelt. Woede en vijandigheid zijn zware stenen waarmee je niet hoger kunt komen dan het niveau van je eigen spirituele ontwikkeling. Praat vaker met oudere mensen en kinderen: sommigen leren je wijsheid en geduld, terwijl anderen je onvoorzichtigheid en liefde voor het leven leren.
3
Door gemoedsrust te herstellen, krijg je yoga. Het bevordert niet alleen flexibiliteit en weefselversterking, maar geneest ook de ziel. Meditatieve oefeningen zijn gericht op het verminderen van stress, het vinden van rust, harmonie. Ze helpen de weg naar jezelf te vinden.
4
Breng dagelijks 15-20 minuten in volledige stilte door. Om dit te doen, zet u de computer, telefoon, tv en alles wat zelfs zwakke geluiden kan maken uit (magnetron, wasmachine, wijzers). Sluit de ramen zodat er geen straatlawaai hoorbaar is. Trek u indien mogelijk terug in uw kamer en vraag uw gezinsleden om gedurende deze korte tijd geen lawaai te maken. Sluit je ogen, neem een ontspannen houding aan en probeer nergens aan te denken. Gaandeweg raak je aan dit ritueel gewend, je wordt gemist als je om de een of andere reden de frequentie ervan schendt.
5
Als je gelovig bent, ga dan vaker naar de kerk. Kom niet alleen naar de tempel om een kaars aan te steken, maar om naar de dienst te luisteren, te kalmeren en geestelijke vrede te ontvangen. Laat op zulke momenten geen kleine angsten uw bewustzijn overheersen, zet uw mobiele telefoon uit. Vermijd communicatie met geestelijken.