Het eeuwige probleem van de luie: hoe om te gaan met luiheid?

Inhoudsopgave:

Het eeuwige probleem van de luie: hoe om te gaan met luiheid?
Het eeuwige probleem van de luie: hoe om te gaan met luiheid?

Video: Hoe erg is het om een nachtje door te halen? | SLAAP 2024, Juni-

Video: Hoe erg is het om een nachtje door te halen? | SLAAP 2024, Juni-
Anonim

Er zijn geen luie mensen, alleen iemand is meer onderhevig aan zijn invloed en iemand minder. Het zou geweldig zijn om lui te zijn als mensen hun leven niet hoefden te organiseren, voedsel moesten halen, comfort in huis moesten houden, enz.

Er moet altijd iets interessants gebeuren in het leven, want voor deze man leeft. En op de bank liggen is precies het tegenovergestelde van deze actie. De mens heeft activiteit nodig. Maar helaas belemmert luiheid vaak deze activiteit.

Motivatie tegen luiheid

Motivatie gaat niet alleen over het hebben van geweldige functies. Als u te lui bent om iets te doen, denk dan eens aan de slechte gevolgen die u te wachten staan ​​als u geen zaken doet. Angst voor bederf zet iemand beter aan dan de vage en verre vooruitzichten op een beter leven.

Oorzaken van luiheid elimineren

Het komt ook voor dat luiheid helemaal geen luiheid is, maar eerder angst. Mensen zetten die dingen opzij die ze bang zijn om te doen.

Stel je voor dat je wat vragen over je project met je baas moet afspreken. Maar je bent erg bang om naar hem toe te gaan, omdat hij zich agressief gedraagt. De afronding van het project wordt dan ook opzij gezet tot betere tijden onder het motto "Ik ben te lui".

Zie de waarheid nu onder ogen en beschuldig jezelf niet van luiheid. En beter, probeer te begrijpen hoe je de leider moet benaderen, zodat hij niet tegen je schreeuwt. Misschien wordt het aan het einde van de week, voor het weekend, zachter. Besteed tijd aan luiheid op de juiste manier - vind een oplossing voor het probleem.

Concessie als oorzaak van luiheid

Er zijn zulke ongewenste dingen die prachtige 'metgezellen van luiheid' hebben. Je bent te lui om naar een fitnessclub te gaan, maar wikkelt je liever in een deken, drinkt koffie met broodjes en kijkt tv. Maar de tv thuis is saai en de club heeft je vrienden en plezier. En de gezondheid na de sportschool is gewoon geweldig! Stem af op de aangename momenten die u van elk bedrijf kunt krijgen. En laat alle onaangename kleinigheden - slecht weer of luiheid - gewoon aanwezig zijn. De mens maakt altijd een keuze. Iets zet op de voorgrond, iets op de achtergrond. Geef daarom alles op voor aangename momenten.

Zelforganisatie om luiheid te elimineren

Iemand is lui, omdat hij niet weet aan welke kant hij deze kwestie moet benaderen. Zelforganisatiemethoden helpen perfect in de strijd tegen luiheid. Als je al begrijpt dat de zaak verder onder het motto "absoluut luiheid" zal worden weggenomen, probeer deze taak dan op te splitsen in kleine stapjes. Schrijf deze stappen op papier, zet de eerste stap en doorstreep ze.

Ten eerste zal een specifiek actieplan je helpen focussen, en de taak zal niet langer zo complex lijken.

Ten tweede zal deze truc met doorhalen je helpen om je een held te voelen, in staat om nog veel meer van dergelijke stappen te nemen.

De volledigheid van een klein deel van het proces is een enorme stap in de richting van de voltooiing van de hele taak. Prijs jezelf voor het doen en werk met een tevreden gezicht, in de hoop de volgende stap te schrappen.