De mens is geen zielloos mechanisme. Hij ervaart vaak vermoeidheid, angst en ergernis. Al deze (en vele andere) factoren maken hem nerveus. Dit is begrijpelijk en natuurlijk. Toch moet je sowieso niet nerveus zijn. Waarom?
Er zijn situaties waarin het gewoon heel schadelijk is. Een klassiek voorbeeld: als een zwangere vrouw nerveus is, verricht ze daarmee niet alleen voor zichzelf, maar ook voor haar ongeboren kind een 'berenhulp'. De foetus is immers erg gevoelig voor veranderingen in de hormonale achtergrond in het lichaam van de moeder.
Als iemand met hartproblemen zenuwachtig is, kan dit gemakkelijk tot een ernstige complicatie leiden, tot een hartaanval. En ga zo maar door. Er zijn veel voorbeelden uit de geneeskunde.
Maar stel dat we het hebben over een perfect gezonde man. Kan hij nerveus worden? Nogmaals, het niet waard. Hier is bijvoorbeeld een persoon bezig met verantwoord werk, waarbij maximale nauwkeurigheid, concentratie vereist is. En hij was erg nerveus - hetzij vanwege problemen met zijn superieuren, of vanwege puur familieproblemen, of misschien om een andere reden. Wat zijn de gevolgen? De persoon is van streek, respectievelijk, zijn reactie, aandacht is verslechterd. Het risico op fouten (onjuiste berekening, verkeerde inschatting van de situatie, verkeerde besluitvorming) neemt echter vele malen toe. En de prijs van deze fout kan onbetaalbaar zijn.
Hoe zit het met de puur alledaagse kant van het leven? Al in de familie onder de naaste mensen die je kunt ontspannen, emoties kunt uiten? En het is er niet.
Het is een feit dat een nerveus persoon soms, onmerkbaar voor zichzelf, alsof hij iedereen om hem heen 'elektrificeert'. Dit kan worden vergeleken met een bijzonder besmettelijke infectie: een lid van de familie kreeg het griepvirus - al snel viel de hele familie. De nerveuze moeder begint de kinderen te 'schudden': waarom de lessen niet op tijd werden gedaan, waarom de kamer niet werd schoongemaakt. Bovendien op een geïrriteerde, beledigende toon, die ze niet eens opmerkt. Kinderen (vooral als ze tiener zijn) kunnen terugschieten: ze zeggen dat je nit-picking al moe is! Een liefhebbende grootmoeder haast zich om tussenbeide te komen in het conflict: doe geen moeite met kleindochters, ze zullen opgroeien - ze zullen weer werken! En daar gaan we. Als gevolg hiervan bedierf de stemming en verslechterde het welzijn. En het kan zelfs de ambulanceoproep bereiken.
Probeer daarom hoe dan ook niet nerveus te zijn. Beheers de techniek van zelfhypnose, leer jezelf te beheersen. Voor je eigen bestwil.