Mensen verschillen op veel manieren van elkaar. Ze nemen de wereld anders waar en manifesteren zich daarin. Om grote groepen aan te duiden die van elkaar verschillen in hun manier van interactie met de omringende realiteit, worden de termen "extravert" en "introvert" gebruikt in de psychologie. Het is algemeen aanvaard dat introvert zijn niet eenvoudig is. Klopt dit?
De term 'introvert' werd voor het eerst gebruikt door de psycholoog Alfred Adler, die het contrasteerde met de 'extraverte' Sigmund Freud. Tijdens psychologische experimenten en levensobservaties bleek dat veel mensen, vanwege hun psychofysiologische kenmerken, verschillend reageren op dezelfde gebeurtenissen, deze wereld anders voelen. De aandacht en interesses van introverte mensen zijn meer naar binnen gericht; zulke mensen hebben de neiging om de realiteit subtieler te voelen en dieper te denken. Een extravert persoonlijkheidstype probeert zijn invloed naar buiten te verspreiden, is vatbaar voor expressie en een beetje oppervlakkig. Tegelijkertijd kunnen zowel de introverte als de extraverte in communicatie beide gelijk hebben, maar elkaars positie niet begrijpen.
Algemeen wordt aangenomen dat extraversie kenmerkend is voor de westerse samenleving, terwijl de oosterse traditie dichter bij een introvert persoonlijk pakhuis staat. Psychologen vinden een verklaring voor de verschillen tussen de twee soorten persoonlijkheid in de kenmerken van de fysiologie en de processen die in de hersenen plaatsvinden. Studies tonen aan dat introverte mensen ongeveer driemaal minder zijn dan uitgesproken extraverte mensen. Deze schijnbare onrechtvaardigheid maakt introverte mensen vaak kwetsbaarder in hun interactie met vertegenwoordigers van een extraverte samenleving.
Als je een introvert type bent, neem het dan voor lief. Het vermogen om de wereld op zijn eigen manier waar te nemen, de diepte en schoonheid ervan te voelen, maakt de introverte persoon tot een unieke persoonlijkheid en stelt je in staat te genieten van de meest uiteenlopende aspecten van het leven. Voor een introvert persoon is de aanwezigheid van een comfortabele persoonlijke ruimte van groot belang. Hij verdraagt geen haast en gedoe; het kost tijd voor een introvert persoon om belangrijke beslissingen te nemen. Denkend slaat hij de nodige energie in. Zijn acties worden in de regel zorgvuldig afgewogen en doordacht.
De introverte persoon is terughoudend om sociale evenementen bij te wonen, hij wordt belast door een aanzienlijke hoeveelheid communicatie. De belangrijkste aanbeveling voor dit type persoonlijkheid is om een comfortabel levenstempo te kiezen en je doelen te bereiken met kleine maar zelfverzekerde stappen, en niet te vergeten ontspanning. Met een dergelijke strategie kan de introverte persoon ten volle genieten van alle charmes van het leven zonder zijn persoonlijkheid te verliezen. Introvert zijn is niet eenvoudig, maar wel interessant.