Soms is het zo moeilijk om jezelf iets te laten doen, maar het is mogelijk. Er zijn veel manieren om te motiveren, maar deze zijn het meest effectief. Als je ze volgt, kun je jezelf dwingen om alles te doen.
1 manier.
Lees de literatuur die je nodig hebt. Je gaat afvallen, sporten, een boek schrijven, beginnen met tekenen, zakenman worden, een appartement kopen, etc. Zonder een theoretische vaardigheid en intellectuele ondersteuning, is het onwaarschijnlijk dat u toegeeft, dus u moet meteen beginnen met lezen, dit zal u niet alleen helpen bij uw prestaties, maar zal u ook motiveren om verder te komen en het gewenste resultaat te bereiken. Als je wilt afvallen, lees dan over diëten en oefeningen, ik raad je aan het boek van Eugene Kobylyatskaya "How to Survive Abundance. The Truth About Weight Loss" te lezen, als je wilt slagen in het bedrijfsleven, dan is het boek van Gage Randy "Waarom ben je stom, ziek en arm … En hoe word slim, gezond en rijk! " En je kunt psychologische literatuur motiveren.
2 manier.
Hang een foto op van waar je naar streeft. Als je op een prominente plek hangt waar je naar streeft, maar onbewust wil je het meer, wat betekent dat je er beter naar kunt streven. Je zult dat ideaal zien, dat betekent jezelf overtuigen en afstemmen om het resultaat te bereiken. Elke dag zal de foto je inspireren en je verlangen niet laten vervagen. Dit is een erg effectieve manier. Je kunt hem het beste op het bureaublad hangen, op de koelkast, bij de tv, op de deur van het toilet, in de auto, op de computer - dit zijn de plaatsen waar je vaak een motiverend beeld ziet.
3-weg.
Houd een dagboek bij. Het is al lang bekend dat wanneer je schrijft, je informatie onthoudt. In dit dagboek moet je je verlangens opschrijven, waar je direct naar streeft, wat je al hebt vervuld op weg naar vervulling, dit zal je een duwtje in de rug geven en je niet toestaan om terug te stappen, taken voor een bepaalde periode, bijvoorbeeld voor een dag, voor een week, voor de maand die u moet voltooien, een analyse van uw acties uitvoeren, evenals zinnen die u zullen helpen overtuigen en afstemmen dat u alles kunt doen (ik kan afvallen, ik kan de carrièreladder beklimmen, ik kan een huis kopen enz.)
4 manier.
Moedig jezelf aan om je vroege taken te volbrengen. Ja, dit is een al lang bekende veelgebruikte methode, maar zeer effectief. Doe voor elke voltooide taak iets voor jezelf; voor elke slip of inspringing, trim jezelf in iets. Je gaat er helemaal voor.
5 manier.
Vertel me wat je zoveel mogelijk mensen wilt bereiken. In het boek "Psychology of Influence" werd een studie aangehaald waarin werd bewezen dat als een persoon in het openbaar zijn intentie uitdrukt, en mensen die hem dierbaar zijn, hem kennen, hij meer dan normaal zal proberen een belofte te vervullen zodat hij niet met zijn gezicht in de modder valt. Geloof me, dit is een zeer goede methode die veel wetenschappers aanbevelen. Motivatie neemt in dit geval aanzienlijk toe.
Nu weet je verschillende manieren om te motiveren. In feite zijn er nog veel meer, maar deze zijn naar mijn mening het meest effectief. Gebruik daarom, streef nooit en wijk nooit af van het pad naar het doel. Het resultaat is altijd dichterbij dan we denken! Geloof in jezelf en je zult slagen!