Om een pauze met een geliefde te overleven, om het mentale en fysieke evenwicht te herstellen, duurt het vaak meer dan een dag. Het maakt niet uit of je klaar was om de relatie te beëindigen of het was een complete verrassing voor je, verwarring en pijn vestigen zich in je ziel. Hoe een overleden echtgenoot te vergeten en verder te leven?
Gebruiksaanwijzing
1
Het belangrijkste is om te proberen het beeld van een patiënt niet te cultiveren, anders kun je snel een rol spelen die niet zo gemakkelijk is om van je hand te nemen. Als je constant medelijden met jezelf hebt, zul je vastlopen in oude beledigingen.
2
Kijk niet terug, denk aan de mooiste momenten van je relatie. Veel dingen hebben je verbonden, maar vind de kracht om toe te geven dat je het verleden echt niet kunt terugbrengen.
3
Probeer in ieder geval voor het eerst uit het leven van de voormalige echtgenoot te verwijderen. De meest effectieve manier is communicatie. Afleiden en vergeten wordt bovendien niet het beste geholpen door oude vrienden, maar door nieuwe vrienden. Omdat ze zich niet bewust zijn van uw persoonlijke problemen, zullen ze u niet sympathiek aankijken en een pijnlijk onderwerp aanraken. Vermijd hartverscheurende gesprekken met mensen die je ex-echtgenoot goed kenden.
4
Probeer dingen die aan hem denken te verwijderen. Koop nieuw beddengoed, gooi het parfum weg (als je spijt hebt, geef het aan een vriend), die geassocieerd zijn met de ex-man. Houd hem en je foto's bij elkaar. Als hij geen persoonlijke spullen heeft opgehaald, stuur ze dan per post of geef ze aan mensen in nood.
5
Beschouw uzelf in geen geval verlaten! Je bent een vrije vrouw! Bedenk hoeveel tijd u nu aan uzelf kunt besteden in plaats van aan de kachel te staan, hoeveel interessante mogelijkheden voor u liggen (dansen, duiken, yoga, Engelse cursussen, enz.).
6
Trouwens, volgens statistieken zijn tweede huwelijken anderhalf keer sterker dan de eerste. Dit is gemakkelijk te verklaren: mensen proberen te leren van fouten uit het verleden. Het belangrijkste is, haast je er nog niet in: romans die zijn gemaakt om de ex-man te vergeten, zijn in de meeste gevallen niet succesvol.
7
Luisteren naar muziek, een bad nemen, naar bed gaan, probeer je voor te stellen naast een mooie vreemdeling. Geloof dat je het zeker zult vinden, want je hebt al ervaring en nauwkeurige kennis van wat je van het leven kunt wensen.