Wederzijds vertrouwen is een sterke ketting die de dichtstbijzijnde mensen dichter bij elkaar brengt dan alle garanties van eeuwige vriendschap of huwelijksgeloften. Zo'n ketting breken is niet alleen een persoon beledigen, maar ook zijn geloof in de betrouwbaarheid en rechtvaardigheid van de wereldorde ondermijnen. Alleen verloren tijd en het eindeloze geduld van jullie beiden kunnen het verloren vertrouwen herstellen.
Gebruiksaanwijzing
1
Bespreek de situatie. Aan de onderhandelingstafel zitten en rustig de situatie bespreken zonder te schreeuwen en verwijten kan erg moeilijk zijn, maar het is noodzakelijk om de relaties te herstellen. Start een serieus gesprek als je zeker weet dat je er klaar voor bent. Zoek uit of je de redenen die het vertrouwen tussen jullie ondermijnen op dezelfde manier behandelt. Twee mensen zijn verantwoordelijk voor elk conflict, dus iedereen moet zijn fouten toegeven. Om beschuldigende intonatie te voorkomen, begint u de zin met het voornaamwoord 'ik', niet 'u'. Probeer een psychologische truc met veranderende rollen. Laat elk namens de ander spreken, alsof hij zichzelf probeert te imago van een ander.
2
Zorg voor "compensatie". Psychologen adviseren om een handeling te bedenken waarmee de dader zijn handeling kan verzoenen. Het is beter om een ongeïnteresseerde persoon uit te nodigen voor de discussie over wat een voldoende vergoeding kan worden. Het kan een gemeenschappelijke vriend zijn die jullie beiden goed kent en geen partij kiest. Compensatie moet een aantal acties omvatten. Als het probleem tussen de echtgenoten is ontstaan, kan dit een schriftelijke verontschuldiging zijn, een beroep op een familiepsycholoog, een vakantie die het slachtoffer volledig naar zijn zin plant. Het belangrijkste is dat de verzoeningshandeling geen banale wraak wordt en gezinshereniging bevordert, en niet de opkomst van nieuwe beledigingen. Nadat de "factuur is betaald", hoeft het probleem niet meer te worden geretourneerd. Het is van groot belang dat beide partijen zich hiervan terdege bewust zijn.
3
Verberg niets voor elkaar. Alleen de ultieme transparantie van elke actie kan je opnieuw leren elkaar te vertrouwen. Probeer open dagboeken bij te houden. Ieder van u kan opschrijven wat u de afgelopen dag tevreden of van streek heeft gemaakt in uw relatie. Bespreek elkaars aantekeningen een of twee keer per week.
4
Breng meer tijd samen door. Verloren vertrouwen tussen vrienden is soms moeilijker te herstellen dan in een gezin. Telefoneren wordt minder vaak, pauzes tussen vergaderingen zijn langer en de communicatie wordt tot niets beperkt. Ga samen op vakantie om je vriendschap te behouden. Ga op excursie, paardrijden, meester klimmen. Vakantie moet actief zijn en vol activiteiten die u samen kunt doen. Er is gewoon geen tijd meer om oude grieven te koesteren. Een goede manier om het vertrouwen in het gezin te herwinnen, is door een reparatie te starten. Nieuwe problemen worden gedegradeerd naar de achtergrond van oude ervaringen en het leven in een gerenoveerd huis zal je inspireren met het gevoel dat je relatie een nieuwe fase is ingegaan.
Handig advies
Haast je niet met dingen. Het is onwaarschijnlijk dat uw relatie hetzelfde is, maar tijd kan zelfs de diepste wonden helen.