Luiheid kan vooralsnog prettig en volledig belastend zijn, zelfs een schattig nadeel. Maar voor sommige mensen wordt de vraag hoe luiheid te overwinnen zeer ernstig wanneer ze begrijpen dat dit hun carrière in gevaar brengt, het moeilijk maakt om relaties met anderen te onderhouden en hen te stoppen in hun ontwikkeling.
Gebruiksaanwijzing
1
Training om fit te blijven is niet alleen nodig voor je lichaam, maar ook voor je ziel. Luiheid is een verwennerij wanneer u, in plaats van het beoogde te vervullen, uw zaken uitstelt of uitstelt tot morgen, om
.nooit. Het wordt strakker en ontspant, en je duikt dieper en dieper in deze afgrond. Er komt een dag dat je begrijpt dat het leven, zonder te wachten wanneer je je krachten verzamelt en niet langer lui bent, voorbijgaat. Begin de strijd met je eigen luiheid, maar onthoud dat je een doel of stimulans moet hebben om je te helpen het te overwinnen.
2
Ga 's avonds zitten met een vel papier en een pen. Onthoud alles wat je jezelf de laatste tijd van jezelf hebt onthouden, alleen omdat luiheid je in bezit heeft genomen. Sommige van deze dingen kunnen worden geteld in geld, sommige in plezier, gevoelens en relaties met dierbaren en familieleden. Schrik hoeveel u heeft verloren en onderneem beslissende maatregelen.
3
Stel jezelf een moeilijke taak en stel een strikte deadline vast voor de implementatie ervan. Bijvoorbeeld om in korte tijd hoge prestaties te behalen, om binnen zes maanden afdelingshoofd te worden, om een project te voltooien in drie maanden waaraan u drie jaar hebt gewerkt. Om de eerste positieve resultaten te behalen en jezelf aan te moedigen om verder te overwinnen, moet je het pad naar je doel opsplitsen in verschillende fasen of subtaken. Als je er een hebt voltooid, begin je enthousiast met het volgende te doen.
4
Maak dagelijks 's avonds een werkplan voor morgen. Maak het zo verzadigd mogelijk en doe de volgende dag al je inspanningen om het verplicht te maken. Verbied uzelf uit wilskracht om uit te stellen wat u voor morgen gepland heeft. Als je ontspannen was en overdag te lui was, stel dan de droom uit, maar voltooi wat je begonnen bent. Nadat je jezelf op deze manier meerdere keren hebt gestraft voor luiheid, zul je de volgende keer meerdere keren nadenken voordat je dingen verlaat.
5
De beste stimulans is doordachte motivatie. Beloon jezelf voor succes door je gewenste overnames uit te stellen totdat je de volgende fase van je plan voltooit. Dit kan de aankoop zijn van een nieuwe jurk, parfum, een reisje op vakantie of een feestje met vrienden, waarbij je samen met hen de overwinning op je eigen luiheid viert.