In feite is het normaal dat een normaal persoon twijfelt en zichzelf berispt. Van tijd tot tijd kan bij iedereen een gevoel van ontevredenheid over jezelf ontstaan, maar als je het constant ervaart, begrijp je hoeveel het je ervan weerhoudt om te leven. Het lijkt erop dat je van tevoren al je inspanningen beëindigt, omdat je jezelf niet programmeert voor geluk of succes. Je moet jezelf accepteren voor wie je bent en niet meer klagen over een leven dat naar jouw mening oneerlijk is.
Gebruiksaanwijzing
1
Stop met knikken naar anderen en complex, zie hun deugden en besef dat ze er niet zijn. Ga rustig zitten en formuleer voor jezelf dat je niet blij bent met je uiterlijk, je karakter, je leven. Voor visualisatie plaatst u deze in een lijst en noteert u deze op papier. Denk nu langzaam na over elk item en stippel manieren uit om uw tekortkomingen te corrigeren.
2
Wat betreft uiterlijk. Als je jezelf dik lijkt of je haar niet leuk vindt, dan is dit iets dat je kunt herstellen: oefeningen in de sportschool en fysieke activiteit in het eerste geval, voedende maskers en een goed kapsel in het tweede. Als u zich niet op uw gemak voelt met de vorm van uw neus, borst of benen, haast u dan niet om u aan te melden bij een plastisch chirurg. Kijk eens rond en je zult beseffen dat mensen veel minder mooi zijn dan jij, helemaal niet lijken op de mensen om hen heen en al lang gelukkig zijn in hun persoonlijke leven. Dus het punt hier is niet in uiterlijk.
3
Het punt is je karakter. Als je altijd ongelukkig bent met jezelf en niet van jezelf houdt, denk je dan niet dat anderen ook van jou zullen houden? Behalve misschien een toegewijde moeder. Dus je moet je houding ten opzichte van jezelf veranderen. Begrijp dat je niet slechter en niet beter bent dan de rest, je weet gewoon niet hoe je doelen moet stellen en vechten voor hun prestatie, moeilijkheden overwinnen en je handen niet loslaten bij het zien van het kleinste obstakel.
4
Accepteer jezelf zoals je bent, maar dit betekent niet dat wanneer je je tekortkomingen beseft, je niet zult veranderen. Ja, nu ben je. Maar je kunt aan jezelf werken en beter worden. Vertel jezelf dit - en doe het. Begin klein. Stop met te laat komen, dan hoef je niet vals te spelen. Stel jezelf een doel, breek het pad ernaartoe in fasen en begin te bewegen. Doe geen loze beloftes en houd ze altijd. Begin trots op jezelf te zijn en je zult het leuk vinden. Zelfverbetering is een heel opwindend proces, je hoeft alleen maar te beginnen en je kunt niet stoppen.
5
En nu, toen je je uiterlijk en karakter ontdekte. Je leven zal zichzelf veranderen en ten goede veranderen. Handelen!