Minstens één keer in haar leven haalt ze een van ons in - liefde zonder wederkerigheid. Een onbeantwoord gevoel, als een kleine vlam, brandt van binnenuit. En alleen jij kunt er een bosbrand van maken of, als je de hopeloosheid van de situatie beseft, het als onnodig blussen. Nu lijd je door een gebroken hart en zweer je dat je nooit meer van iemand zult houden. Welnu, de laatste verklaring werd duidelijk snel gemaakt, maar er is geen twijfel mogelijk: op dit moment is het je belangrijkste taak om te stoppen met van iemand te houden die niet op je gevoel heeft gereageerd. Dus gaan we verder met het blussen van het liefdesvuur.
Gebruiksaanwijzing
1
Geen telefoon
Stop eerst telefonisch terrorisme. Als je hem daarvoor bleef bellen, zwijgt of onzin zegt, stop dit dan voor eens en voor altijd. Je bent er zeker in geslaagd zijn nummer te onthouden en de gekoesterde nummers uit het geheugen te verwijderen - dit is geen gemakkelijke taak. Dus, wanneer u het onderwerp van uw lijden wilt bellen, bel dan het telefoonnummer van een van uw vrienden. Chat voor een korte tijd - en het wordt gemakkelijker, omdat praten over gevoelens geweldig is om hun intensiteit te verminderen.
2
Geen melodrama's!
Doe geen beroep op zijn plichtsbesef. Zinnen in de geest van 'Als je me verlaat, zal ik mezelf doden' of 'Omdat ik van je hou, moet je ook van mij houden', vergeet het als middernachtelijke onzin. Verliefd is niemand iets verschuldigd aan iemand (uitzondering zijn verplichtingen aan een zieke vrouw en jonge kinderen), en chantage en dwang zijn in elke situatie onwaardige methoden. Op deze manier bindt u een persoon niet aan uzelf, maar integendeel, u duwt hem weg. Ja, en een reputatie verdienen als jongedame staat niet op zichzelf.
3
Uit het zicht!
Gooi foto's weg van je "kwelgeest" en alle dingen die hem herinneren. Helaas zul je ook de communicatie met gemeenschappelijke vrienden moeten onderbreken. Tenminste met degenen onder hen die er constant naar streven om een gesprek over hem te beginnen, ongeacht je gevoelens. Probeer niet delicaat te zijn, toon redelijk egoïsme - waarom heb je extra pijn nodig?
4
Geen minuut rust!
Neem jezelf druk en vermaakt, zodat er geen vrije tijd is voor droevige gedachten en vooral voor vernederende wandelingen door zijn huis. Probeer je leven zo vol mogelijk te maken: eentonigheid en verveling zullen iedereen in een depressie brengen zonder ongelukkige liefde. Houd er rekening mee dat jezelf gewoon "vullen" met werk geen optie is. Het is noodzakelijk om "een vuur te werpen", dat wil zeggen, de psyche met verschillende problemen te laten omgaan - de contactenkring veranderen, een nieuw beroep zoeken (rijcursussen, parachutespringen of yoga - alles zal werken). Dus als u de vreugdevuren verspreidt, zult u voelen dat ze afzonderlijk zijn gedoofd. Overigens werd deze methode ook aanbevolen door Ovidius in het gedicht “The Cure for Love”. Zoals ze zeggen, beproefd.
5
Voor jezelf, schat!
Verwen jezelf vaker. Aangezien je de hoofdprijs niet kunt krijgen, geef jezelf kleine genoegens. Eet een reep chocola, kijk naar je favoriete film, kom in het weekend niet voor 12 uur uit bed, luister naar goede muziek. Maar! In geen geval zijn die deuntjes en films waarmee herinneringen aan hem worden geassocieerd. En het zou leuk zijn om je imago te veranderen - kapsel, kledingkast, make-up. Over het algemeen, laat jezelf in het nieuwe leven geen plaats voor blues en liefde voor verlangen.
6
Concepten
Vertrouw je ervaringen op papier. Het is al lang bekend dat gevoelens die op papier worden gespat in het echte leven hun kracht verliezen. Nu zullen ze alleen leven op pamfletten die zijn doordrenkt met tranen. Overigens adviseren psychotherapeuten deze tool ook aan mensen met psychische stoornissen te gebruiken.
Vleier jezelf niet, je bent er niet bij. Volgens dezelfde psychologen is ongelukkige liefde niets anders dan een echte ziekte. Daarom, als het verlangen ondraaglijk wordt, bewapen jezelf dan met papier en een pen. Als de gevoelens zich opnieuw hebben opgehoopt, herhaal dan de operatie, wees niet lui om ze keer op keer te bespatten. Tegelijkertijd leer je je ervaringen en acties te analyseren.
7
Onder lotgenoten
Chat met mensen die dezelfde problemen hebben. Ten eerste zul je elkaar perfect begrijpen (volgens dit principe worden trouwens alle fanclubs gevormd). Ten tweede, als je ziet hoe deze ongelukkige wezens zichzelf vergiftigen en onvruchtbaar maken volgens degenen die ze niet waarderen, zul je beginnen te begrijpen hoe dom, gemeen en saai dit alles is. Ja, en eindelijk grappig.
8
Wacht, de motor …
Weet je nog wat volkswijsheid in dergelijke gevallen adviseert? 'Wig met een wig.' De voorouders hebben natuurlijk in veel opzichten gelijk, maar deze keer niet. Het is onwaarschijnlijk dat u in staat zult zijn om alle gevoelens in een oogwenk "uit te schakelen" en het "groene licht" van de volgende gekozen persoon te laten oplichten. En psychologen raden af om troost te zoeken in de armen van een ander. Het is een feit dat je het risico loopt de "bagage" uit het verleden in nieuwe relaties te grijpen, je zult bijvoorbeeld de nieuwe heer de kwaliteiten toeschrijven die je leuk vond in de "vorige". Er ontstaan onnodige illusies, die vroeg of laat tot teleurstelling zullen leiden.
Communicatie met mannen is echter niet taboe. Maak vrienden, leer verleidelijk en begeerlijk te zijn - uw tijd zal komen om u gek te maken!
9
Als het pijn doet, laat het dan pijn doen
Onderdruk je emoties niet. Zeg niet dat je vrolijk en gelukkig bent als je echt tranen wurgt. Eerlijk gezegd is het witte licht op dit moment niet aardig voor je, maar maak jezelf niet depressief met gedachten als "oh, waarvoor ik ongelukkige liefde kreeg". In feite is liefde altijd goed: verdeeld geeft geluk, ongelukkig - leert wijsheid. Het belangrijkste is welke lessen je uit deze ervaring kunt leren. De eerste die je waarschijnlijk al hebt geleerd: je moet niet toestaan dat een man een centrale figuur in je leven wordt, vooral als hij je niet zou kunnen waarderen. En maak er een regel van om elke ochtend te beginnen met de woorden "Vandaag zal het zelfs een beetje makkelijker zijn", en zo zal het ook zijn.
Handig advies
Dus het werk aan de bugs is klaar. Je deed "honderd stappen achteruit, rustig om je vingers", er is geen aantrekkingskracht meer. En de vlam van hopeloos gevoel gaat op het punt uit te sterven. Gefeliciteerd! Er is onschatbare ervaring opgedaan, omdat, zoals u weet, "dat wat ons niet doodt ons sterker maakt". En nu is het tijd om door te gaan naar een nieuw hoofdstuk in je leven - gelukkig en opgewekt.